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這答案可能要回到上回給各位提過的火的特性，古書上記載火的特性就是會上炎，以比較現代的講法就是火的氣流會往上升，當身體有火時當然氣也會往上攀升，首當其衝是咽喉，有些人可能會咽喉緊，有些人可能會有痰，再來火氣持續往上會到口腔，有些人可能會口乾口臭，有些人可能會有口破的問題，來到眼睛時已經會有疲勞的問題了，症狀可見眼乾眼澀，有些人眼白會泛黃，有些人眼白會佈滿血絲，最後火氣蔓延到腦部時，人就會頭昏沉沉，倦怠乏力，就有點像是在炎熱的街道上行走，沒兩下子就快熱趴的感覺。現在各位應該就能瞭解為什麼火氣反而會讓人疲累的一個原因，因為這火不是本屬身體水火交融的生命之火、而是因為環境飲食壓力作息所引起的火氣。
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我們重新整理一下，因為夏天的火與身體因虛弱或情緒⋯⋯作息壓力產生的虛火過剩無法與體內的水交融，因此這些過剩的火氣會往上燒，看火燒到哪裡就會在該處產生症狀，所以我們要判斷自己是否上火是很簡單的，就是看各位的七孔有沒有上述的火熱情形就知道了，有時候也可以用臉部皮膚狀況來判別。如果各位有上火也不要太緊張，因為這在生活緊張、飲食不正常、情緒不穩定的現代人是相當常見的，簡單的處理方式就是吃些夏季當令的水果就能解決，像是西瓜、鳳梨、水蜜桃，多運動流汗能讓身體的火完整的由毛細孔排出，另外補身體五行的水也有助於水火的交融，也就是我們上次提到的補肺滋腎之法。
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在這邊想跟各位講火的另一個特性，各位應該有看過有些街頭表演者手握火把、也有看過有些馬戲團小丑能生吞火把，難道他們有抵抗高溫的能耐嗎? 其實不盡然，他們是利用火的另一個特性，也就是在火的底端是溫度能量的低點，因為火會將周遭的氣流集中並向上捲去，這個特性在中醫叫做『壯火食氣』，當身體臟腑之火燃燒經過一段時間後，臟腑的能量與陽氣也會隨之被捲走而向上，我們都知道火總是有燃燒殆盡的一天，最後臟腑就會呈現氣虛甚至帶有寒象的窘境，不知道各位有沒有以下經驗，當妳幾天沒睡覺時人反而會有些亢奮，嘴巴會破、眼睛會乾，腦袋停不下來，這時候就是『上火』；然而當睡眠障礙不是幾天的事而是好幾年的問題時，有些人反而會變講話低沉無力、疲累虛弱、怕冷、全身緊縮、經痛、脹氣便秘，這時候就是體內火燒完所呈現『虛寒』的狀況，也是『重陽則陰』的概念。
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其實人體的火並不會太難處理，尤其在火才正開始燃燒時，這時候只需要簡單的降火藥物就可以了，然而當症狀開始複雜、影響的範圍開始變廣時，就變得較難治療，如果當某些臟腑的陽氣燒完後轉變虛寒，而導致體內有寒有熱的寒熱夾雜狀況，這時候是要下寒藥或熱藥都是捉襟見肘、顧此失彼，下回我將給各位報告最近連醫師處理的案例。
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2015/07/05 連醫師
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