糖尿病之中醫藥療法

 

現代人生活壓力大、作息不正常，加上飲食不均衡，喜歡吃甜食、冰飲，容易造成腸胃不適、肥胖等症，而肥胖、腸胃不適不僅僅影響消化功能，久則會影響內分泌系統，進而演變為人人聞之色變而不是人人稱羨的三高(高血壓、高血糖、高血脂)，而三者中又以高血糖所造成的糖尿病最為令人困擾。
糖尿病主要是因為胰臟無法分泌足夠的胰島素，或者身體無法有效地利用胰島素，使得食物中攝取的糖分無法獲得正常代謝，進而導致血糖的升高。糖尿病主要臨床表現為三多一少症狀食多、飲多、尿多和體重減少等，而最折磨人的，莫過於其慢性的併發症，因為高血糖對血管的影響會使重要器官受傷，像是腎臟，許多慢性的糖尿病患者腎功能會逐漸衰弱最後得靠洗腎度日。另外，糖尿病足也是常見的併發症，患者腳部傷口無法正常癒合，最後會導致潰爛甚至需要面臨截肢的命運。

 
就中醫觀點而言，糖尿病辨證重點有氣虛、陰虛、腎虛、痰瘀等症，偏屬氣虛的患者，會有倦怠、四肢乏力、聲音低微等症，這類型的需要補氣，可以用黃耆、西洋參、白朮、山藥等藥物；若偏屬陰虛的患者，則容易體瘦、悶熱、口渴等症，這類型的需要補陰，可用牡丹皮、枸杞子、知母等藥物；若偏屬腎虛的患者則容易疲倦、頻尿、甚至陽萎等，這類型的需要補腎，可用山茱萸、地黃、淫羊藿等藥物；若偏屬痰瘀的患者，因痰瘀阻塞而會有胸悶、肢麻、糖尿病足等症，這類型的需要去痰化瘀，可用丹參、川七、鬱金、枳殼等藥物。在穴位部分，以脾、肝、腎三經為主，如公孫、三陰交、陰陵泉、太衝、太谿、湧泉、足三里、腎俞等穴皆可選用。飲食部分，定時定量，少量多餐為原則，不可過油過鹹，少吃糖類、澱粉類食物。另外，一些含澱粉質高的食物如玉米、番薯、馬鈴薯、芋頭等，千萬不可忽略。而糖尿病患者的自我保健按摩以胸腹部、腰背部、腳底等部位為主，早晚各按摩一次。

1.腰背部:按摩腎區
取坐位，腰部挺直，以兩手掌置於腰部腎俞穴，上下摩擦30次。以局部感到有溫熱感為佳。

2.胸腹部:按摩腹部
直立雙手疊掌，將掌心置於下腹部，以臍為中心，手掌繞臍逆時針按摩30圈。

3.腳底部:按摩湧泉穴
湧泉位於足底（去趾）前1／3處凹陷處。按摩手法採用局部按壓，也可借助足按摩器或鈍性的物體進行，每次5分鐘。
 
一般而言，糖尿病患者須西醫藥物長期治療，不過長期服用藥物容易會有副作用，若能加上中醫藥調理，並配合針灸、飲食控制，相信病情能夠在掌握之中，輕鬆戰勝糖尿病的併發症。

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