指甲翻白，指節皮膚變黑，活動度退化需留意健康狀況。中醫師連永祥在一場養生講座中指出，指甲、指節反映人體健康與末梢循環。除了局部感染外，指甲有白點可能與營養不良、消化機能不好有關；指甲顏色比一般人偏淡又變形時，可能是貧血或慢性病。
中醫師連永祥表示，末梢循環變差屬於慢性病的徵兆之一，如果指甲變形凹陷，色偏淡白，醫師指出，要考慮是否為糖尿病、貧血與甲狀腺功能亢進及營養不良。貧血常見症狀為頭暈、頭痛、虛弱、看起來臉色蒼白，走路會喘及心悸，嚴重者甚至昏厥或心臟衰竭。有些病人記憶力減退、免疫力減低、胃液減少、食慾差、且有掉頭髮及指甲變形、易斷現象。
在中醫來看，若排除指甲局部感染、慢性病，指甲顏色偏淡白可能屬於血虛證候或營養不足。如果常伴有氣虛症狀，也就是倦怠乏力，講話無力，便軟，抵抗力差而容易感冒，面色白，容易出汗，常會以補血合併補氣藥物，改善效果會較佳。
血虛患者多有面色蒼白或萎黃，皮膚也容易乾燥及容易合併有頭暈目眩、心悸及經期不調等問題，如果使用偏溫熱性方劑，對於血虛且體質偏屬寒性者比較適用用。
其他可能讓指甲外觀改變的包含甲狀腺功能低下症。甲狀腺功能減退症狀有很多，例如指甲變脆、感覺疲倦、怕冷、皮膚乾燥、貧血等等。甲狀腺素是一種荷爾蒙，會影響人體新陳代謝、發育與生長。甲狀腺素分泌不足時，就容易有這類症狀。
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