【2016/12/14】冬季需要的大平台…

從上古先民的人們，到現代都市的文明人，大家都追求著極致的四季養生原則，然而這點早在黃帝內經中就有詳實記載…

簡單來說，冬天是養藏的季節，此處的藏是收藏的藏，它的概念就像是蛇熊要冬眠，一方面減少能量的損耗，一方面等待春日的陽光與能量。所以冬天是個幸福的季節，因為老祖宗交代我們要早睡晚起。

 
    

但是這個原則一但套用在減重的時候，冬天就是最令人灰心的難關，因為這時候能量被好好收藏，如果缺乏有效率的方法，體重將會更難以突破。圖片中的美少女，就在這樣的季節，經過一次埋線後，體重居然瘦了2.9公斤，真是太難能可貴了，足以在2016年的冬天，帶給我們滿滿的大、平、台。(眨眼)

 

2016/12/14 黑喬克

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大方埋線>平躺床上>抬腿雕塑

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