如何在五秒鐘內搶救回高老師的命? (昏厥的黃金搶救)

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今天早上無意間看到這則驚天動地的新聞，話說才子高老師與美女陳老師這段蝶鶴鴛鴦的愛情，讓人看了血脈噴張、心曠神怡，在獄中一筆一畫勾勒出有如鐵達尼電影般的愛情，天若有情追至我心，真是感人心脾、撼動天地。

 看到這裡或許各位會開始想，今天連醫師是吃錯藥了嗎? 怎麼會跳針當起了娛樂新聞台的記者? 然而如果各位繼續往下看…就會發現到高老師的過人之處。由於曾經一度疑似中風，高老師決定將血壓藥當作『保健食品』，有想到就稍微拿出來吃兩顆，老師不愧是老師，這種冒險犯難的精神令人折服，但是夜路走多了總會遇到鬼，險路走多了總會上天堂，如果您有看影片的話，你會知道高老師當時是在家庭聚餐中，因為正在與未來的岳父吃飯，當然很緊張，加上陳老師的穿著一向讓人也很緊張，緊張加緊張的結果於是讓交感神經興奮、心跳加速。

 於是高老師從口袋拿出小藥丸，稍微吃了兩顆，或許是他體質不好、也或許距離前一次服用也沒差太久的時間，因為我們都知道血壓藥中有一種是含有Beta blocker的成分，能阻斷Beta交感神經在心臟的作用，其功效為降低心跳和血壓，但是誤服有可能會導致心衰竭等副作用。高老師在服用後收縮壓急遽下降至70mmHg (為什麼吃飯時會有血壓計啊?)，人差點失去意識，所幸老丈人知識淵博、學富五車懂得傳統中醫穴道，出手替他急救，不然後果可能不堪設想，但是如果同樣的狀況發生在您或您的家人身上，您有把握緊急救回心愛的人嗎...?

連醫師解說:

高老師當時的狀況是因為藥物降低了心臟的跳動與血壓，所謂血壓就是心臟收縮與舒張的壓力，收縮的目的是為了要把血液打送至全身各組織器官，現在收縮壓突然降低了，血液打出去的力道低了，自然到了末梢就容易缺氧，請注意腦部也算是末梢，血壓不夠血液送不上去，有些人在這時候就會暈眩昏倒，嚴重甚至可能造成腦部組織壞死而中風。

中醫外科學有幾個簡單的手法能迅速有效地幫助血液輸送至腦部…也就是搶救昏厥的黃金手法...

 

1.按合谷-合谷穴在大拇指與食指併攏時，虎口隆起之最高處，用力向下向食指骨頭側按，若正確按壓則痠脹劇烈。

 

2.提肩井-肩井穴位在肩膀後側斜方肌最高隆起處

 

3.掐人中-人中穴為唇溝上1/3處

 

 

4.啄百會-百會穴位在頭頂最高處最中央，用四指輕扣輕敲有如鳥兒啄木頭。

 

   

 

以上四個簡易速效步驟可用於即將昏厥或即將失去意識的朋友，如果平躺下來施作效果會更好，另外當您精神萎靡或工作疲累時也可以適度按壓保健，能夠迅速恢復能量、提振精神。

最後還是要奉勸高老師血壓藥能免則減，減重、中藥和運動才是唯一能夠幫助您的方法，否則高血壓藥吃多不僅副作用影響健康，也會影響男性的第三隻腳，讓開心的陳老師不開心。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

清涼滋潤的薄荷膏

◎◎Didi Yang的化學小廚房◎◎
 

還記得小時候...奶奶常在口袋裡放一條白白長長的薄荷腦

硬梆梆很涼…當有疲勞不舒服的時候就拿出來抹

尤其在我頭暈時...奶奶就會掏出來...在我太陽穴附近與鼻孔下抹一下

瞬間清涼的感覺讓人精神為之一振...


前幾年我開始居家DIY一些膏類製品

想到把市售薄荷腦改成唇膏式產品…簡單方便好用

完成後...我分享給我很多學生的家長與朋友...受到不少好評!

當然製作過程也花費一些精神去鑽研..

然而秉持著連醫師沒有秘密的精神…

現在...我們就把製作方法介紹給大家!

材料:
食用級橄欖油...65克
蜜蠟...35克

冰片...4克(喜歡涼一點可改用薄荷腦)

綠薄荷精油...5毫升

工具:

電子秤一台

小瓦斯爐一台

小湯鍋一只(因為製作量少)

200C.C.量杯一個

滴管一支

唇膏管或廣口瓶(唇膏管20支)

步驟:

 

1.將橄欖油65克與蜜蠟35克倒入小湯鍋中(因為量少也可裝馬克杯內再放湯鍋中隔水加熱)

2.以小火將蜜蠟溶於橄欖油中...溶化就關火
(直接加熱約攝氏50度左右)

3.在白紙上秤淨重4克的冰片(或薄荷腦)...倒入鍋中或隔水加熱的杯內…以小火加熱至冰片或薄荷腦全部溶解後關火...
(直接加熱約六十多度...橄欖油發煙點要攝氏180度以上..所以再度加熱不影響油的品質)

4.最後加入5毫升薄荷精油

5.待降溫但卻未凝固前...以滴管裝入唇膏管即完成

 

 

 

後記:

橄欖油與蜜臘的比例可依個人喜好不同稍做微調...

喜歡軟一點...橄欖油比例可調高但最多達70%...

喜歡硬一點...橄欖油比例可降低但不低於60%...

總而言之，千萬不用害怕...很容易做...

就算遇到問題，隨時留訊息給我們，

我們會在第一時間回覆。

不得不說…只要你有興趣與勇氣...

 

就能做出"清涼提神又滋潤不油膩"的薄荷膏喔!

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附錄1.哪裡買??

1.橄欖油/蜜蠟/精油可在手工皂材料店或化工行購得

2.冰片與薄荷腦要在中藥行購買

3.唇膏條與容器在後火車站太原路上可購得

附錄2. 清涼滋潤薄荷膏使用時機
1.精神不振時可使用

2.擦在太陽穴與風池穴效果不錯喔!
3.請注意是否有不能使用的禁忌!!

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連醫師的話:

Didi Yang這次拿出來的法寶是她的壓箱寶之一，還記得當初皇脈診所剛開幕的時候，她製作了一批清涼薄荷膏提供給診所當作來店小禮，不知道要不要跟各位說，幾天後有拿到的人都說好用的不得了，口碑好的驚人。這次連醫師特別請她公布製作流程與配方，真是各位的福氣，很棒很棒。




 

 

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如何在五秒內得知人體基因中的寒熱? (與究極美白的秘密)

 

 
要回答這問題得要先回顧宇宙的歷史，眾所皆知的是…宇宙萬物的起源起自於宇宙大爆炸，在宇宙大爆炸後整個宇宙溫度持續升高，這時候溫度太高了以至於沒有任何原子分子能在此時存在，過了好幾好幾年，宇宙開始降溫，就像醫道講的『陽極則陰』，溫度降低之後開始有了原子分子的存在，然後太陽系的形成，最後是地球的形成，因為地球的溫度讓水這分子得以用液體的方式存在，生命開始在這裡孕育著，這是萬物的守則，也是我們一直強調的『溫度』之重要性。

 

從冷血動物轉變為恆溫動物時，這又是一個跨時代的突破，因為歷史在冷血動物時，動物的行動活動皆需要倚靠太陽提供熱能，有太陽時活動力旺盛，夜晚時活動力極差，這是冷血動物的時代，然而當歷史轉而為恆溫動物的時代，這轉變讓動物體內能夠維持足夠的熱量熱能，這一轉變仰賴的是從原本的開放式循環，轉變為封閉式循環，讓溫暖的血液封閉並循行於心血管循環當中，這也是為什麼我們重複提到心臟與溫度能量的關係，當我們恆溫動物維持足夠熱能時，就能夠在黑暗活動、在夜間行動，主宰於寒冷的世界。

 

原本的人類祖先們是存活於溫暖的低緯度區域，因為太陽直射的範圍較廣所以人們都有獲得足夠的陽光、以製造充足的維他命D，此時期人類的皮膚逐漸轉黑，因為身體只需要足夠的陽光量就夠了，身體轉為暗黑色以免陽光量過度溫度過高而傷害臟腑組織。然而在冰河時期與其後，人類開始遷移到高緯度區域，各位都知道高緯度溫度寒冷，這時候人們開始發展縫製衣服的技術，穿著起毛茸茸的皮毛外衣與外褲以抵禦寒冷，這是為了生存很重要的技術，不過衣物卻阻擋了陽光照射到皮膚的面積，加上高緯度區域陽光直射的時間短，為了要讓身體能夠吸入足量的太陽亮光，這時候人體的皮膚顏色逐漸轉而為白色，減少黑色素對陽光的屏蔽。

 

說到這裡我想各位開始明白了溫度與皮膚顏色的重要性、與在歷史上膚色演進對人體的重要意義。因此我們可以從歷史的演變學會如何判斷我們體內的寒熱、甚至或許能讓膚色能有不一樣的改變。簡單的講，如果體內是偏寒的，因為身體需要太陽與溫度的滋潤，因此會將皮膚顏色轉淡為白色，因此我們看很多脾肺虛寒的過敏性兒童的臉色皮膚都白白嫩嫩的；反之，如果體內是偏熱性的，皮膚顏色就會轉變為黑色以防止更多太陽的照射，就像很多體質壯實的猛男都是古銅色的皮膚，或是在礦坑中工作的挖礦工人，很多皮膚也是暗沉顏色的。

 

 

如果您跳過了上面的歷史演進，請千萬不要錯過了最後的結論，連醫師要告訴各位怎麼判別寒熱的第一步-膚色，如果皮膚是長年偏淺白色的人，如果他沒有刻意的防曬，您會知道他的體質是偏虛寒的；反之如果皮膚是長年偏暗沉顏色，如果他沒有刻意的去曬黑烤紫外線，您會知道他的體質是偏燥熱的。以上當然是還有例外的可能，這也因此我們還有判斷體質的第二第三第四步，綜合起來而為中醫診斷最為經典的四診。

 

2015/07/27 連醫師

 

PS&忘了究極美白的秘密嗎? 我想聰明的各位已經察覺到了，就是想辦法讓身體處於虛寒的狀態，各位可以看看那些不愛運動、長期減重低熱量飲食的美女們，是不是都白皙亮麗呢? 或著是想想古書上的病懨懨美女，哪個不是又白又美呢? 不過要怎麼美麗美白又健康，這就得需要技巧了。除此之外經方傷寒論中也有很經典的方式能夠讓身體的火熱瞬間降溫的，因為寒熱屬性的廣大差異也是經方藥物的特色之一，未來有機會連醫師將一一給各位介紹，請拭目以待。

 

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如何在五分鐘內治療手指彈響疼痛? (附影片)

如何在五分鐘內治療手指彈響疼痛?

https://youtu.be/baPd0clEg08
(特別感謝Didi Yang&秦小帥幫忙剪接與後製影片)


案例說明:
本例患者為50歲左右之男性患者，職業為公車司機，如果您有認識的司機的話應該知道他們的生活型態是非常疲累的，每天開車8-10個小時，中午休息一小時但是還要扣掉吃飯時間，常常一坐就是要兩個小時後才有走動，循環不好尤其是四肢的部分，加上每月要排班作息時間也很不固定，所以睡眠也不是很固定，總總的原因讓他整日疲倦、有氣沒力、全身痛了了。

案例中他的左手無名指是俗稱的『板機指』，標準的症狀就是平日會莫名疼痛，彎曲拉伸時會有彈響的感覺，嚴重的時候甚至彎下去就卡住彈不上來了，他的症狀雖然還不至於卡住，但是卻已經困擾他長達一年以上。


案例治療:
經過連醫師採血與手法處理後，可以看出原本會有彈響的手指在短時間內得到很好的恢復，原影片總長度為五分鐘多，有興趣的朋友歡迎私信索取，一樣的概念，這種簡單有效的方法或許有些人不會透露治療的秘密，但是各位放心、在連醫師這邊是沒有秘密的，除了病人朋友們的隱私外。



2015/07/26 連醫師

PS&注意:此治療對於食指、中指、無名指、小拇指皆為特效療法，但唯獨大拇指的板機指無法於短期間內見效，且須配合其他特殊的治療方法，未來若有案例朋友同意拍攝時，我將會完全交代如何有效地處理大拇指板機指。

2015/07/24 寂寞的芭蕾舞師 (高壓力的睡眠障礙)

  在法國的普羅旺斯，她是一名專業的芭蕾舞者，在萬丈燈光下的華麗舞台，穿著她最喜歡的白色蕾絲舞衣，優雅地緩慢地隨著輕柔的音樂曼波搖曳，她墊起了腳尖有如天使般轉動她性感的身軀，當汗水在潮濕的空氣中不斷地滑落…耳邊傳來舞者的喘息聲…您是否注意到了什麼?

  向各位報告連醫師最近的一名案例，他是三十幾歲的年輕帥哥，他主持活動、廣播甚至是寫歌編曲樣樣都能，他口條清晰講話沉穩，他有一批粉絲喜歡聽他唱歌，他的個人專輯和MV也能在網路上輕易看到，一切看似風光亮麗但是這樣的他還是有著說不盡的煩惱。因為工作的關係，他長期『早』睡，不過是早上才睡的早，反覆的失眠讓他須要靠安眠藥入睡，他有著沉重巨大的壓力，尤其在演藝圈的好友過世後，他的心情又更加憂鬱焦慮，種種的種種，讓他的失眠狀況又更上一層樓…他說他不是沒想過要戒掉…只是…

  我還記得他第一次來看連醫師是在下著雨的午後，透過落地窗看出去的藍灰色天氣仿佛像是訴說著他的憂鬱，他是由他的師兄兼老闆帶著他一起來的，不瞞各位其實他來主要也不是想要調整睡眠，因為先前曾經在電台主持節目中訪問某某名中醫師，這名中醫師聽完他的症狀後也沒把脈就直接寄了一箱酸棗仁湯給他，說很適合他、要給他服用，結果吃了一個多月沒效、他就把這一箱藥又束之高閣，然後他就此認為他的睡不好已經沒有中藥可以治療了，只好睡前按時服用安眠藥。

  正當白色的舞衣在普羅旺斯的美麗舞台上翩翩起舞時，我突然想到了那天在書本上看到的研究，文中指出當芭蕾舞者墊起腳尖時趾頭關節所承受的重量相當於一頭大象，嚴重超出人體所能承受的負荷，因此當她們練破一雙又一雙的芭蕾舞鞋、開始上台發光發熱時，她們的身體是痠痛著、疼痛著、痛苦著，尤其當舞者們要露出微笑優雅地旋轉時候。就彷彿...臉上戴著笑中帶苦的面具...轉啊轉著...
 

 

 
  他說他想要連醫師治他的嗓子，因為歌唱、表演、練習、主持、公關等等都樣樣會損耗他的嗓子，他認為他的嗓子的音聲已經不若以往的優質，也的確發現他的聲音是有沙沙的質量摻雜在其中，另外循環不好全身容易痠痛、偶爾會眩暈，他很痛苦但是去醫院看了好多醫生也幫不了他，症狀還是在、人還是不舒服、又看到他的演藝圈好友年紀輕輕就生病往生，他已經開始在害怕了...

  經過經典的四診，連醫師清楚知道現在發生在他體內的狀況，我告訴他，因為你年輕時就開始作息不正常，作息不正常最會影響到的是腎，長期下來腎氣虛了腎水分泌不足，咽喉為腎經所循行，因此嗓子就會容易不好，這是必然的道理，就像你熬夜起床後喉嚨會有點乾乾緊緊的感覺。除了腎以外，壓力大情緒不穩定會影響的是肝氣，睡眠不穩定傷心憂鬱影響的是心臟，腎水虛不能生肝木，木虛不能生心火，五行的蝴蝶效應於是接踵而來 (若不記得五行的蝴蝶效應可參照6/14的文章)。

  我告訴他，身體是相互牽制平衡的，五臟六腑只有一起好或一起壞而已，或許有時候我們病太久抓不太到病的根源，就像沉入旋窩的羔羊，但是我們只要知道怎麼解開就好，五行的蝴蝶效應只有從心火開始調整才會最快，因為那是我們能量溫度的引擎。然後連醫師也擬定好藥方了，就像各位所想的一樣，經方少陰病的經典處方真X湯為主要架構調補心腎，並搭配小X胡湯疏肝氣、X母、X花粉、X梗、幫助咽喉生津液，另外還有配合針灸幫助他的咽喉回復。我還記得上次回診時他告訴連醫師他有一場很重要的主持節目，台下有兩萬人，他要主持也要歌唱，他絕對要展現最好的自我，我看著他講得眉開色舞的樣子，我知道他的氣血已經有在回復了，他講著講著甚至還在皇脈的診間開起了小小演唱會，將他最優質的歌聲傳繞在皇脈的一磚一瓦之間。這次他回診時他告訴連醫師，現在的他已經不需要靠安眠藥睡覺了，雖然品質偶爾還是有點不穩定，但是卻是很大的進步，連醫師點點頭微笑，並詢問他上次的演唱會主持狀況怎麼樣? 他說連醫師你知道嗎...狀況好得不得了，聽到台下的歌迷瘋狂地喊著安可，他燦爛的笑著，感覺真好。

我在想，舞台上、光影之間、您是否注意到他(她)苦中帶笑的面具，是由一點一滴的堅持與努力所打造而成的呢? 然而即便儘管如此，能在舞台上發光發熱，我真替他(她)感到高興，因為我知道有些人也正在堅持與努力著。就像寂寞的芭蕾舞師。

 

 

2015/07/24 連醫師

 

Didi yang的女大十八變

療程前

                                                                         療程中

                                                                   療程後(約三個多月)

 

 

 

                                         療程前後對照

這張照片是Didi yang美人經過美容美白療程的心路歷程，當中
經過微針美容與美白取血，有機會連醫師會請她本人現身說法，由圖可看到所謂逆齡美肌絕非不可能，氣色與美麗是可以並存的，就像連醫師常常說的，所謂健康與美麗，只有想不想和要不要的差異而已矣。




2015/07/22 連醫師

如何在五秒鐘內救回自己的命?

話說上回提到要寫眼瞼跟舌苔的綜合判斷體質版本，由於連醫師還在一張一張累積整理照片，所以可能會延遲一會兒，但是各位跟我都知道好酒是越醇越香的，請拭目以待。

 

今天的五秒鐘系列想跟各位交代一些急救的法則，為什麼會寫這文章其實也是有故事的，是因為朋友的朋友在上周突然心臟病發作，40歲的年紀死於心肌梗塞，聽了實在教人難過，因為這麼年輕的生命血管應該是還很有彈性、粥狀硬化的狀況應該不太嚴重，發生意外當下如果他或旁人懂得一些急救的觀念，或許他的心臟現在還是蹦蹦跳跳的，想像一下，當類似的情況發生在您或您的家人身上時，若您只能束手無策的話…難道不會懊悔嗎?

 

 

首先我們要知道，像這種突然來的疾病問題多與心血管有關，所以心經與心包經的重要穴道絕對是我們醫師會選擇加強的部分，不過在這邊我想連醫師就不一一贅述，直接把最有效的位置跟按壓方法交代給各位。

心肌梗塞急性期急救法:

使用時機點:當心臟悶痛的感覺很劇烈，並伴隨有有冒冷汗、臉色蒼白、四肢冰冷、噁心嘔吐、疼痛幅射到背部等，若有上述這些症狀時表示心臟很有可能正面臨危機，我們秉持著自己的心臟自己救…

1.輪流按壓左手中指與無名指之指甲兩側 (圖一)

中指與無名指分別為心包經與三焦經之循行末端，用力按壓時不僅會感覺很疼痛，也能立即加強經脈流動的能量，記住以按壓左手為主。

 

2.咬中衝 (圖二)

中衝穴位於中指最高起的指腹，是心包經的井穴，當狀況緊急之時以最尖利的牙齒直接咬住該穴道，能夠立即加強經脈流動的能量，也是以左手的中衝穴為主。

 

 

3.深呼吸然後用力咳嗽

利用咳嗽的能量來震動擠壓心臟，維持血流通暢。

 

 

如果狀況是發生在周遭的親朋好友身上時，在他無意識的狀態下當然首選是叫叫ABC與CPR，這方法我想各位都一定知道，網路上也查得到，然而在他有意識的狀態下，在送醫的過程中可以請他立即執行上述緊急急救措施，並搭配捏壓腋下極泉穴(圖三)

 

 

最後想跟各位講個案例，這案例是發生在連醫師的家人身上，還記得年輕時我跟我大哥一同挑戰攀登玉山，喔先跟各位報告我大哥當時的體質，他雖然身材壯碩但是心脈很弱，平常不時會感到胸悶，手腳常常是冷的，醫院檢查是瓣膜脫垂，醫生告訴他這病是沒藥醫的所以只有給他舌下錠以防萬一。

 

我還記得當時下山的過程有些驚險，也有些意外，因此我們顛顛簸簸心驚膽跳的下了山後，在回程的車上倒頭就睡了。睡夢中，我突然聽見大哥痛苦的低叫聲而醒來，我永遠不會忘記他當時臉色蒼白、手腳略微冰冷、臉上表情扭曲露出痛苦的表情，他告訴我他快呼吸不過來了，手腳都麻得很，他拿出隨身攜帶的舌下錠含，一顆沒效、兩顆沒效、正當猶豫要不要第三顆時他才不好意思發出聲音吵醒我，我趕緊叫司機停車讓他下車活動筋骨，但是狀況完全沒有改善，甚至他都痛苦的彎下身了。

 

當時我心裡知道他是心臟的毛病發作了，心裡頭別無其他想法，馬上請他咬自己的右手中衝穴，我則抓著他的左手，使勁力氣的壓按他中指與無名指指甲，並不時捏壓他左腋下極泉穴，一開始他快沒意識時連醫師還有先加以按壓數個穴道與作一些簡單有效的急救手法，就這樣大約過了10分鐘，他的眉頭突然鬆開了，麻的情形也完全緩解了，呼吸也順暢多了，雖然不知道是舌下錠的作用還是我們急救的效果，不過我一直認為當時我有學這些知識實在太寶貴了，就像意外漂流到荒島上才能深刻瞭解到求生技能的可貴，我想當時如果我沒在旁邊急救，或許故事的結果也可能會令人難過胸悶捶心肝，然而多年以後我用少陰病的經典藥方來處理他瓣膜脫垂的不適那又是另一則故事了。

 

總而言之，本回主要是介紹心血管的急救，如果、如果還有下回的話，連醫師將會交代中風、昏厥和氣喘的急救法。

 

 2015/07/20 連醫師

 

 (本文自由轉載分享、版權沒有)