🎩 🎩【怪醫醫案】睡不好的困擾 🎩 🎩
✔️案例主角:30歲之少女
✔️症狀:睡不好已經一年以上,躺在床上翻來覆去,但是腦袋就是不關機,最後影響到全身的健康。 😖 😖 😖
✔️思路:此案例為血虛火旺的睡眠障礙,血在體內就是水,當水少的時候就會影響原本的水火平衡。
✔️治療時間: 一個月
✔️達成效果:一周以後就開始可以入睡,而且越來越穩定,一個月過後她快樂地告訴我現在睡得像豬寶寶般香甜。我微笑地說睡眠像豬沒關係、只要身材不要像豬就好。顆顆。👍 👍
PS&目前她開始埋線,兩次約減了2KG的脂肪,可喜可賀。
2017/05/17 黑喬克
#睡眠很重要
#您有多久沒有寶寶般的香甜呢
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