2016/03/10】你是否還會頭昏腦脹? (濕氣嗎?)

【2016/03/10】你是否還會頭昏腦脹? (濕氣嗎?)

各位應該注意到，最近的天氣正處於冷熱的交替時期，加上飄著不斷的細雨，真是令人苦惱。在這段期間內，有些人會覺得整天頭昏腦脹、倦怠乏力；有些人會覺得關節痠痛，肩膀沉重；有些人則會有腸胃脹氣，腹瀉便軟不成形的問題。而這些問題都是『濕氣』造成的。

濕氣是怎麼來的呢? 古中醫一個簡單的概念是，濕氣存在於冷熱之間，各位可以想像一下，當我們從冰箱拿出一罐冰涼透頂的啤酒後，在室溫之下，瓶身不是充滿著溼答答的水氣嗎? 另外在冷熱交替的清晨，不也有露滴貼浮在綠葉邊嗎? 這些道理都是取法於自然，因為我們就是活在自然中。

再說一次，冷熱之間就是濕氣的存在，而我們就像那瓶啤酒一樣，只要有溫差的時候濕氣就會存在於身體，然後對我們健康造成影響。由於環境的改變我們很難避免，最好的預防方式就是盡可能減少接觸溫差，像我平時外套幾乎都是不離身的，因為外套能幫助我們減低溫差。另外頸子的保暖養護也是重點。

總而言之，本篇是介紹濕氣的成因，下一回我將會交代怎麼樣除溼，還有古中醫是怎麼樣對付濕邪。

 

 

2016/03/10 連醫師

#有人想到身體中最容易有冷熱夾雜的地方是哪裡嗎…?

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2016/03/08】手指還會僵硬疼麻嗎?

【2016/03/08】手指還會僵硬疼麻嗎?

 

 

這張照片是最近處理的手指採血實例，她是我看過最嚴重的案例之一，她因為手指僵硬疼痛發麻差點沒發瘋，後來跑了幾趟醫院才知道是俗稱的『板機指。』

板機指常見的症狀就是早上起床手指會僵硬，嚴重時會疼痛，甚至彎曲的時候會有兜兜兜的彈響聲，最後手指彎下去就直不回來了。

 

經過皇脈特別的採血療法，各位可以從照片清楚看到從她手指肌腱中擠出堆積大如圓珠的積水，原來是這些堆積在手指關節的水分就是造成緊繃、疼痛、發麻的原兇。

這週她回診時告訴我，雖然現在彎曲還是不大方便，但是疼痛跟緊繃感已經大幅度的減少了，我在想，這種特殊又特別的方法，現在只有少數人在使用，讓患者的選擇只有手術開刀，實在是可惜了。

 

2016/03/08 連醫師

#關節水液的堆積就是疼痛發麻的原因

#適度地採血能夠最微創最迅速地將水液清出

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2016/03/06】小朋友的小事仍然是大事 (本週之最)

【2016/03/06】小朋友的小事仍然是大事 (本週之最)

最近幾個禮拜二的晚上有兩個可愛的小兄妹，分別是3歲與5歲，小小短短的身體，搶著跑進診間問:『連醫師~你好~我可不可以吃水果?』『連醫師~我可不可以吃糖果?』我微微笑看著這一對小兄妹。

 

 

他們都是過敏性體質的兒童，哥哥的症狀是早晚特別會鼻塞、打噴嚏、流鼻水外，到了晚上會因為鼻涕倒流而咳嗽，後來因為會影響到睡眠的品質，所以在睡前都得要吃抗組織胺來緩解症狀。

妹妹的上呼吸道症狀比較輕微，但是卻會全身皮膚搔癢，尤其在手腳關節處，小朋友當然不懂得忍耐，所以常常東抓西抓，皮膚也這一塊那一塊，另外她還有便秘、排便如羊大便的問題。

不知道各位知不知道小朋友的過敏體質其實比較好調整，而且是有痊癒的機會，原因很簡單，因為小朋友們的許多系統都還是處於不穩定的狀態，在這時候如果有藥物的介入的話，很有機會能將系統的失調大幅度的改善。這也是為什麼很多人小時候有過敏，長大後卻消失不見的原因。

 

目前這對兄妹給連醫師調理約四個月的時間，中間經歷了上上下下的變動，包括小兒常見的流感和腸病毒，即便如此，但是現在身體的症狀都有往穩定的方向前進了。目前他們的進度是，哥哥已經不用吃組織胺了，早上偶爾會有些鼻水，咳嗽一兩聲，但頻率非常少了；妹妹的狀況幾乎穩定了，鼻子通順、大便通暢、皮膚也不癢了，有了這樣的進步，我心裡替他們高興。

然而過程中或許沒各位想像得簡單，因為在親朋好友中，總是有些人不相信中藥，因此他們的父母常常跟我說:連醫師，請問還要多久? 有人說中藥很毒，小朋友吃這麼久沒問題吧? 或許這答案很難回答，但是反過來看，如果是吃西藥的話，症狀只是控制不是治療，也是出了名的毒，而且還得要一直吃下去，為什麼有些人寧可選擇西藥呢?

我嘆了口氣，看著小小短短的身軀，在我告訴他們糖果和水果都可以吃的時候，露出了燦爛的笑容，然後開心地跳著說:『耶~連醫師說我可以吃糖果。』然後蹦蹦跳跳地跑出去找爸爸媽媽的身影，我心裡在想，不管發生什麼事，連醫師都不會讓妳們失望的，請放心。即便你們長大會忘記。

 

 

2016/03/06 連醫師

 

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2016/03/01】您可能不知道的脂肪

【2016/03/01】您可能不知道的脂肪

你是否跟我一樣，在無數個餐飽睡足的夜晚，醒來後發現鏡中的自己，似乎與以前不太一樣，又不知道是哪裡不太一樣，等到穿上褲子後，才開始恍然發現…

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●●幾個您可能不知道的脂肪●●

1.人體的脂肪分為兩種:體脂肪與內臟脂肪

2.體脂肪是看得到、摸的到，就像腰旁的鮪魚肉

3.內臟脂肪大部分是存在於腹腔，與健康息息相關

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案例的帥哥在小朋友出生後，體重就像脫韁野馬直線上升，不僅飆破了一百公斤，連健康檢查的報告都出現了許多紅字，當中包括了脂肪肝和高膽固醇，都是肥胖所引起的。

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三個月的努力下，他的體重、體脂與內臟脂肪都有明顯的下降，他開心地告訴我身體比以前輕盈也比較有精神。原來，健康的重點不只是體重，身體的組成才是關鍵。

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2016/03/01 連醫師

#健康需要革命般的決心

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2016/02/28】 上一次離別的健康 (本週之最)

【2016/02/28】 上一次離別的健康 (本週之最)

如果你有認識傳統的四年級生，妳會知道年近六十歲的傳統婦人，是非常刻苦保守，成天辛苦工作，從年輕的時候就為了家庭付出，為了養家餬口，她們常常忘了何謂『健康』，最糟糕的是，當身體的不適總是一拖再拖，等到最後發現的時候…

 是的，等我們發現的時候往往已經賠掉了大半的健康，過著活著不如躺著的痛苦生活。她是年近六十的單親媽媽，每天早上要很早起床工作，不知道從什麼時候開始，她開始會全身疼痛、嚴重眩暈、視物模糊、胸悶厲害、呼吸不舒服、心悸，膀胱無力，嚴重時連走路都會尿失禁…各位應該可以想像她初診的時候虛弱的模樣。

各位應該還記得連醫師先前提到的五行的蝴蝶效應，她的症狀就是標標準準的心火衰弱所引起的，就像連綿不絕的環扣牢，最後產生全身性的不適。然而當連醫師再繼續檢查下去時，我不自主地深深地嘆了一口氣…

因為她的瞳孔已經呈現散大的狀況，即便用診察燈照射瞳孔也沒有反應，在中醫眼診中，瞳孔色黑屬腎，當瞳孔無力散大的時候，是腎陽虛的重症。因為腎主水，主泌尿道，我想這也可以解釋她膀胱無力的來源。另外，腎虛會水泛，水泛會克火，身體健康又更進一步地往下沉。

 這禮拜是她第四次看診，在經典的外內合治下，她告訴我眩暈的情況已經幾乎不會了，胸悶的情形也好了一大半。她說:『我在還沒看中醫之前，總是去醫院打點滴，打了以後再繼續工作。』我聽完覺得一陣心酸，因為在我們不知道的角落，總是有些人這樣努力生活著。然而我在想還好我們知道健康，因為當你忽略它的時候，它是真的會離妳遠去的，就像好久以前的那次別離一樣。

 

2016/02/28 連醫師

 

#她的瞳孔仍舊是散大的…

#健康請交代給懂健康的人
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2016/02/27】琉璃連醫師

 

 

 

【2016/02/27】琉璃連醫師

延宕了多日，今天總算抓到時間將它掛上:『DDY特製琉璃連醫師。』

乳白的底色加上暗金色的外框，充滿了低調奢華，在乾淨明亮的皇脈診間，掛上去的瞬間感覺，仿佛底下少了三炷香。很棒、很棒，我在想DDY依舊沒讓各位失望。

2016/02/27 連醫師

#話說藥師佛的全名也有琉璃

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2016/02/25】皮膚搔癢嗎? 還在為過敏煩惱嗎?

 

【2016/02/25】皮膚搔癢嗎? 還在為過敏煩惱嗎?

●案例:25歲女性，過敏性體質

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症狀:長期皮膚搔癢，尤其是頸項部位，屬於異位性皮膚炎，另外由於搔抓的關係導致皮膚色素沉澱。

●治療時間:約四個月

●達成療效:搔癢已無，皮膚色素沉澱消退。
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2016/02/25 連醫師
‪#‎有人說90%的皮膚問題可以靠中藥徹底調理

#完美地皮膚調理是寵愛自己的開始
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2016/02/23】過敏防治的關鍵 (演講簡介)

【2016/02/23】過敏防治的關鍵 (演講簡介)
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這篇文章是中醫師公會推廣民眾講座的產物，很榮幸應邀寫稿，因為各位都知道，只要能夠更加一分推廣古中醫，要連醫師花再多時間都會願意的。
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http://ctee.com.tw/News/View.aspx?newsid=31572&cat=8
(直連)
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2016/02/23 連醫師
‪#‎就在明日‬

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2016/02/21】陌生又熟悉的…(本週之最)

【2016/02/21】陌生又熟悉的…(本週之最)

各位有覺得連醫師身旁的帥哥有點眼熟嗎? 看他開心的用大拇指比讚，我心裡也跟著開心起來，原來他是連醫師幾年以前的患者朋友…

我還記得多年以前他的初診，當時的他是為了肩關節疼痛所苦，喔忘了給各位介紹，他大部分的時候是旅居在美國加州，是醫院心臟科的護理人員，可能是偶爾需要幫忙搬病患，也可能是他熱衷健身的關係，隨著年紀越來越大，肩關節卻越來越痛。

他當然有做過復健，也在美國探訪許多名中醫，但是效果都不好。直到他在幾年前的例行性回台，他選擇了一間離家不遠的乾淨明亮診所，然後在那裏遇到了連醫師…

故事的過程我想大家都知道了，在幾次治療後他肩關節的問題就徹底解決了，後來幾年，或許是因為疼痛較為穩定了，也或許是連醫師離開先前的診所，所以直到今年過年前熟悉的身影才又出現在皇脈。

『連醫師，好久不見，你還記得我嗎?』他說。我點點頭，我當然還記得，只是你怎麼知道我在這裡呢? 他露出神秘地微笑說:『我有兩個朋友它們剛好跟你很熟，強烈推薦你。』後來我才知道他口中的兩個朋友是facebook跟google。

他的問題依舊是筋骨方面的疾病，因為他的生活型態還是一樣，只不過這次多了手肘關節疼痛，經過檢查為俗稱的網球肘。大概是第二次針灸以後吧，他的疼痛就大幅度的減緩了，手臂抬舉已經不會痛，手肘的疼痛也只剩下局部了。

他客氣地告訴我:『連醫師，你果然是神醫。』我露出長長的微笑說:『你說的神醫，應該是指有點神經病的醫師吧…』然後我們都笑出來了。

 

本週四是他回美國前的最後一次看診，他開心地說手肘跟肩膀的疼痛已經都好了，然後明年回台還是要來找連醫師保養。臨走前我們一起合照了這一張照片，我在想，在一路上有這樣有點陌生卻又有點熟悉的朋友，心情真是有點複雜的有點開心呢。

 

2016/02/21 連醫師

#各位不覺得他有點像華仔嗎

#不管是華仔偉仔還是狗仔都一定要健康

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2016/02/17】古中醫的魔法藥湯-消油減脂第一方

【2016/02/17】古中醫的魔法藥湯-消油減脂第一方

 
幾天的連假過去了，相信您和我一樣過著多吃少動的Chinese new year，看著鏡子中的自己，有沒有發現到與以往不同的前凸後翹身材呢…?

因為我們的前凸就是鮪魚飽滿的魚肚，我們的後翹是比珍妮佛羅培茲還要碩大的肥臀，但坦白講，上了年紀以後，有著傲人的前凸後翹實在是不健康，除了痛苦地少吃多動外，我們該怎麼辦呢? 或許可以探求古中醫的智慧。

我們都知道荷葉生於水土之下，亭亭如蓋，緊貼於水面，在污穢的泥水田之中，挺然獨立，所以有云出淤泥而不染，濯清漣而不妖，中通外直，不蔓不枝，難怪北宋的濂溪先生不愛牡丹、菊花，反而對它鍾情不已。

 

本草綱目記載，荷葉色青，其形仰，其中空，其象震。感少陽甲膽之氣。燒飯合藥，與枳實白朮協力補助脾胃，而升發陽氣。因為荷葉像是中空的吸管漂浮在水面之上，這類輕飄飄的植物通常都能夠引氣上行，因為它們的質性屬於輕浮，陽氣發出來後，有些人能幫助利水消腫的效果，身體也跟著輕飄飄地。難怪《證治要訣》一書中，就有記載荷葉服之能令人瘦劣。

不得不提的是清朝乾隆時期，後宮嬪妃也曾風行以乾荷葉配冬瓜皮來泡茶減重。後來這瘦身茶飲更簡略改良為乾荷葉加烏龍茶，好喝又簡單，於是乎風行於當時愛美麗的後宮佳麗之間。

◎消油減脂第一方-荷葉茶
乾荷葉三錢洗淨，加沸水500C.C.悶煮5分鍾後便可飲用。可酌加烏龍茶或綠茶茶葉。

注意:
1.可早晚飲用，但是記住只喝第一泡。
2.有便祕者可以空腹服用。

3.可搭配其他減脂消腫之藥材。


2015/02/17 連醫師

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2016/02/15】鼻塞真的很困擾…!?

【2016/02/15】鼻塞真的很困擾…!?

 

 

如果妳沒有鼻塞的問題，或許你就不會知道鼻塞有多麼痛苦…

●●三件您可能不知道的事●●

1.鼻塞大多是因為息肉或黏膜慢性發炎腫脹所造成

2.當阻塞的情形嚴重時，會影響頭面部的氣血循環

3.當影響呼吸暢通時，人會沒有氣，甚至吃東西會沒有味道。各位可以想像吃東西如同嚼蠟般的生活嗎…

 

2016/02/15 連醫師

#當紅腫開始消退就是氣道暢通的開始

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2016/02/14】燥屎的影響? (105年第一週之最)

【2016/02/14】燥屎的影響? (105年第一週之最)

 本週印象最深刻的，說實在本週皇脈也才開診一天，因此也可以直接說是週六印象最深刻的案例，她是一名年約7歲的小美女…

 

這名小美女她有著小麥色的健康肌膚，長長的眼睫毛，還有天真地微笑，先前她總是因為過敏的症狀來看連醫師，然而本週卻是不一樣的情形。

原來她從初二開始就發燒，然後咳嗽、流鼻水，去醫院急診檢查是流感，服用克流感幾天以後症狀是改善很多了，然而還是會反覆發燒，但是現在最棘手的是她好像很久沒有大便了，胃口也跟著變很差…

於是我在作完例行性的檢測後，拍壓了她的小腹，各位在場的話或許會嚇一跳，因為在拍壓的同時，她水汪汪眼睛就開始流下了潸潸然淚水，她表情痛苦的說:『好痛、好痛。』

不知道各位還記不記得疼痛的虛實之分，沒錯她的症狀就是標標準準的實痛，在古書上叫做『陽明胃家實症』，是因為感冒的風邪經由太陽經感傳到陽明胃經後，因為風邪化燥，隨後讓腸胃堆積了難以清理的燥屎。

忘了給各位講，她的父母當然試過任何西醫方面能夠做的處理，包括軟便劑和浣腸劑，但是這難以化解的燥屎就是卡在腸道，所以之後燥屎穢熱一上攻她就會發燒，這是我們可以預見的。

 

其實這種狀況或許對醫院會有些棘手，但是在任何經方家的眼裡，一看就知道是陽明實症，而我們的處方早在東漢的時候就已經成熟完整了。我們的策略是，用大黃增加腸胃蠕動以去實，另外更重要的是，芒硝它可以將燥屎打散，兩藥物配合才能將燥屎一路掃出體外。

整體而言，就像有顆碩大石頭現在堵住了狹小的門口，我們總不能一直用力加壓把石頭推出去吧，因為遲早會把門口弄壞的，動點腦筋把石頭打碎，然後用大掃帚將它清出，不是會更暢快嗎?

 

2016/02/14 連醫師

 

#治病的藝術在於策略性的應用可能

#有人說情人節或許不應該談燥屎

#不太懂情調的連醫師祝福各位幸福美滿

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2016/02/12】皇脈的小胃王競賽!?

【2016/02/12】皇脈的小胃王競賽!?

妳還在為年後的身材煩惱嗎? 如果是的話請仔細以下閱讀…

 

 

               

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【案例說明】

不知道各位有沒有看過年最夯的節目，也就是日本的大胃王比賽，當我每次看到選手們面對一座又一座的食物高山時，他/她們毫無畏懼地低頭猛吃，猛力夾著筷子的手，面對食物撲來的香氣，她們滴下好幾滴碩大的汗珠，我對他們的敬佩又更加了一層。

照片中的資深美女以前也同樣是名大胃王，她在初診的時候告訴我:『連醫師，我好容易餓，而且餓了我真的會去吃。』因此她的身材在積年累月之下，囤積了好多好多歲月的能量，厚厚的幾層像是樹木的年輪。

我告訴她，人體有些機能是可以訓練的，就像是我們已經被訓練成中午十二點肚子就餓了，晚上六點就想吃晚餐了，同樣的胃的容量也是可以訓練的，妳看那些大胃王天生都那麼會吃嗎…?

 

她點點頭，一副恍然大悟的樣子。我笑笑地告訴她:『所以我們現在要做的，就是要參加皇脈的小胃王比賽。』然後我們都笑了出來。

各位可以從圖片看出她標緻的身形，而且重點是，她現在已經不太會餓了，就算吃也不會吃太多，因為食量也變小了。我想有了皇脈小胃王后冠的加持，即便是往後的日子，也能成為她健康身材的最好守護。

 

2016/02/12 連醫師

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2016/02/07】有這樣替您這樣擔心嗎? (104年之最)

【2016/02/07】有這樣替您這樣擔心嗎?(104年之最)

104年最令我印象深刻的案例，是一名連醫師幾年以前的患者，她是年近60的傳統婦人，她有著菩薩心腸與謙卑的態度，同時也是中小企業的董娘，所以每天忙進忙出、操心勞力。

說來也是緣分吧，其實連醫師並沒有幫她治好什麼了不起得大病，不過或許是因為在當時連醫師的熱誠，加上她知道連醫師是真心想要幫她，所以在她心裡其實是很相信連醫師的。

由於她在幫忙照顧女兒的第一胎後，雙手手腕嚴重發炎，加上平常根本沒時間去診所治療，所以就一拖再拖，反正能用能活動就好，各位應該可以瞭解她的想法就是那麼傳統、單純。然而不知道為什麼，我總是感覺她總是散發出慈祥的光輝，因為她會照顧、關心她身旁的所有人、事、物，其中也包括連醫師。

幾年後的相逢，在光亮整潔的皇脈診間，她開口的第一句話是:『連醫師，看到你現在這樣子，我真的很高興。』這或許在有些人耳裡會覺得是恭維的話，然而不知怎麼地我卻眼眶有點濕潤，我想或許這就是悸動吧? 有種特別溫暖的感覺。

 

就如同給各位說的，在治療的過程中，或許是她太過疲累、也或許是她太久沒治療有點緊張，在治療快結束時我突然察覺到一股不大對勁的氛圍，因為她的全身近乎癱軟，而且眼神空洞無光彩，就有點像是暈針但又不像一般暈針的樣子。

如果有儀器測量的話，我想當時她的心壓應該是接近0吧。因為情況實在有點緊急，我趕緊將她平躺在床，按壓急救穴位，並呼喊她的名字，不知怎麼的我突然想起多年以前在急診室，雙手無力地抓著病床床簷，用力地呼喊至親的身影。對了當時我好像還想著…如果可以的話…就把我的生命分給她吧。

 

急救的方法就如同先前給各位提過的，只是多了按壓極泉穴，或許是這次上天有聽到，幾分鐘之後她開始好轉了，雖然她的身體仍然是癱軟的，但是她的眼神回復了光彩，她開口的第一句是:『連醫師，我還OK，不要擔心我。』

後來的幾分鐘我又持續地幫她治療，她要臨走前我再重複地檢查才准她離去。我說:『反正我也正好下班，要不要連醫師護送妳回去?』她說:『連醫師，你回家要小心，我好很多了、你不要擔心我。』然後她深深地鞠了90度躬後轉身離去。

唉，我望著她遠去的背影，我想她永遠都不會知道我正在想著，有妳這樣相信我的朋友，我怎麼可能不擔心..?

2016/02/07 連醫師

 

#有曾經這樣擔心的嗎?

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