2016/02/17】古中醫的魔法藥湯-消油減脂第一方

【2016/02/17】古中醫的魔法藥湯-消油減脂第一方

 
幾天的連假過去了，相信您和我一樣過著多吃少動的Chinese new year，看著鏡子中的自己，有沒有發現到與以往不同的前凸後翹身材呢…?

因為我們的前凸就是鮪魚飽滿的魚肚，我們的後翹是比珍妮佛羅培茲還要碩大的肥臀，但坦白講，上了年紀以後，有著傲人的前凸後翹實在是不健康，除了痛苦地少吃多動外，我們該怎麼辦呢? 或許可以探求古中醫的智慧。

我們都知道荷葉生於水土之下，亭亭如蓋，緊貼於水面，在污穢的泥水田之中，挺然獨立，所以有云出淤泥而不染，濯清漣而不妖，中通外直，不蔓不枝，難怪北宋的濂溪先生不愛牡丹、菊花，反而對它鍾情不已。

 

本草綱目記載，荷葉色青，其形仰，其中空，其象震。感少陽甲膽之氣。燒飯合藥，與枳實白朮協力補助脾胃，而升發陽氣。因為荷葉像是中空的吸管漂浮在水面之上，這類輕飄飄的植物通常都能夠引氣上行，因為它們的質性屬於輕浮，陽氣發出來後，有些人能幫助利水消腫的效果，身體也跟著輕飄飄地。難怪《證治要訣》一書中，就有記載荷葉服之能令人瘦劣。

不得不提的是清朝乾隆時期，後宮嬪妃也曾風行以乾荷葉配冬瓜皮來泡茶減重。後來這瘦身茶飲更簡略改良為乾荷葉加烏龍茶，好喝又簡單，於是乎風行於當時愛美麗的後宮佳麗之間。

◎消油減脂第一方-荷葉茶
乾荷葉三錢洗淨，加沸水500C.C.悶煮5分鍾後便可飲用。可酌加烏龍茶或綠茶茶葉。

注意:
1.可早晚飲用，但是記住只喝第一泡。
2.有便祕者可以空腹服用。

3.可搭配其他減脂消腫之藥材。


2015/02/17 連醫師

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