【2018/08/30】很多事情是…沒有藉口的

我一直很喜歡曹操在《龜雖瘦》的一句話「老驥伏櫪，志在千里。 烈士暮年，壯心不已。」
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https://goo.gl/vuSoop
(新增:影像懶人包)
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我知道在成功的路上，永遠是佈滿著顛簸與荊棘，讓人寸步難行，有些人走著走著，看到困難他們放棄了，他們說:『要是我在年輕個十年就好。』然而我想年紀病不是真正的原因，最大的障礙在於…決心。
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➡️ ➡️案例簡介 ➡️ ➡️
✅案例主角: 69歲女
✅緣起:還記得怪醫曾提到最近有群五六十歲的有趣長輩，她們來自於同一個團體，她們前來為了同樣的原因-健康與美麗，在同儕的壓力與鼓勵，她們繳出了非常漂亮的成績單，她也是當中的…資深熟女，
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✅診斷思路: 面對想要改變想要剷平脂肪，外內合治是最快的選項。
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✅治療過程:三星期
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✅治療結果: 大家可以看到她手中拿著四張檢驗表，從第一次到第四次，中間經過了三個星期的時間，體重從56.2降至51.6，體脂肪36.8%到33.9%，因為她的身材越來越健康美麗，面對這樣的結果，我低聲地告訴她…
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誰說能奔善跑的赤兔馬，不能是白髮蒼蒼的…呢??
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2018/08/30 黑喬客
#古稀之年可以
#你也辦得到

【2018/08/27】煩惱的…腱鞘囊腫…

最近不知道為什麼，有好多同樣的病症來找怪醫，他們從好遠好遠的地方跑來，當中除了板機指以外，最夯的就是腱鞘囊腫…
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https://goo.gl/pzdV1X
(新增:影像懶人包)
https://goo.gl/o9XPsw
(縮減版)
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或許是因為在youtube的影片中，怪醫好像施了魔法一般，讓他們的病症能夠像魔術般，短時間內劇烈的改變，一般人會認為好神奇，然而相信我，你絕對不會瞠目結舌、只要你知道..箇中奧秘。
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➡️ ➡️案例簡介 ➡️ ➡️
✅案例主角: 40歲女
✅緣起:這名熟女的腱鞘囊腫比較特別，囊腫是出現在腳上，因此每天洗澡完後要保養塗抹乳液時，她心裡就覺得不舒服。她曾經去醫院看過、也曾讓醫生抽過黏液，但是症狀卻沒有好，就這樣過了一年…
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✅主訴:囊腫並沒有引起疼痛，但卻會讓活動不利。
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✅診斷思路: 囊腫顧名思義是像囊包住物體一樣，當中包的可能是黏液也可能是結締組織，方法為有打開才能知道。
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✅治療時間:3分鐘
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✅治療結果: 3分鐘後囊腫消退90%，剩下10%是結締組織的部分，因為畢竟過了一黏，難免有較為頑強的組織。有趣的是，在一週過後，她帶著一名朋友一同前來回診，我有點好奇。
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我:『怎麼樣? 囊腫不是好了嗎?』
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她:『沒有啦，我其實是想說，上回你幫我順便治療的膝蓋，好像也好了很多，想要繼續治療以外，順便帶朋友來，一起給怪醫剷平疼痛…』
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各位看倌，你們看，一但信任的橋梁高高的聳立起來後，什麼問題都會放心地交代過來的…難道不是嗎?
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2018/08/27 黑喬客
#讓別人相信
#最靠譜的就是
#他們所期待的雷霆萬鈞

【2018/08/22】關於努力的…氛圍

『一個人走得快，一群人走得久。』這句話一直影響著我，即便、我總是習慣一個人…
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https://youtu.be/nVA2n13WZj4
(新增:影像懶人包)
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翻開近來的案例後，我發現到一件事，最近好多都是同一公司或同一團體一同前來的，她們為了同樣的目的、他們為了相同的渴望而努力，在這樣的氛圍之下，產生了煙消濃厚的氣味，然後迸發出…光彩亮麗的火花。
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➡️ ➡️案例簡介 ➡️ ➡️
✅案例主角:41歲女
✅緣起:這位笑口常開的熟女，初診的時候和另名同事前來，她們說:『C先生瘦了好多，不管他作了什麼，麻煩請給我們一樣的療程。』
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✅診斷過程: 她的身形明顯是多了一些脂肪，於是我檢查儀器測量出來的結果，她的內臟脂肪16，遠超過標準，我告訴她:『是時後為了健康…而努力。』
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✅治療時間:2星期
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✅達成效果: 從檢查報告，我們可以看到每週之間的變化，從98.7、96.2到94.5，體脂肪也有逐漸地下降。比較起一次大幅度的下降，這種穩扎穩打的下滑，反而更穩健更踏實，我露出長長的微笑:『妳繳出的成績…比我想像得還要棒呢!』
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2018/08/22 黑喬客
#穩扎穩打
#最後奔向成功

【2018/08/17】好難的…20年睡眠障礙…

人的一生不過就是吃喝拉撒睡，當中有人吃不下、有人飲不知味、有人拉不出來、有人小便不順，但是當中最難處理的、莫過於好難睡覺…
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https://youtu.be/U2-vwCDJTd0
(新增:影像懶人包)
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我常常給失眠的人講，調整睡眠你一定要有耐心，因為睡眠牽扯到的東西好多好多，包括你的生活、壓力、環境、情緒、甚至連晚上吃什麼、跟誰講電話都會影響到睡眠，加上多半數的人來診都已經是陳年的困擾了，面對這樣纏繞的問題我們只能多管齊下，才有機會看到…跳躍式的治療效果。
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➡️ ➡️案例簡介 ➡️ ➡️
✅案例主角: 70歲女
✅緣起:這名純樸的婦人，她就像是鄰家的奶奶一樣，每天為著家人庸庸碌碌、忙進忙出，久而久之，你甚至可以說她生活在操煩與擔憂的人生當中。
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✅主訴:在這樣的情緒與壓力下，她的睡眠品質從中年以後就開始劇烈惡化，每天平均睡眠時間只有2-3小時，症狀起碼有20年以上。
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✅診斷思路: 俗謂:久病必有瘀，經過觸診後，發現她的肩膀與頸子皆有層層的筋結，這玩意來自於睡眠不好與壓力，然而最終卻反而會影響睡眠，就像個惡性循環一樣，我告訴他:『沒有意外的話，我們得要用圓針了…』
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✅治療過程:二個月
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✅治療結果: 第一次治療後，她喜樂地告訴我，當天晚上睡眠一覺到天亮，已經好久沒有這樣了。
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後來隨著頸項筋結越來越鬆軟後，我教她了一招有效舒緩放鬆情緒的方法，那叫做”每日三大笑”，就是當煩惱與憂愁來的時候，反而深呼吸，然後用力的大笑三聲，哈˙哈˙哈。
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經過兩個月後，她的睡眠時間可達到8個小時，而且中間只有偶爾起來一下，馬上就能夠入睡了，正當她呢喃的說最近怎麼那麼好睡的時候，我突然閃過了個燈泡，然後讓我更確信頸項筋結、與睡眠的關係。
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2018/08/17 黑喬客
#難治的睡眠障礙
#你需要外內合治

【2018/08/13】讓人能夠看見…蛻變

進入暑天後，有些人的生活開始有了劇烈的改變，除了身體以外、環境的改變也相差了很多，當中包括了學生們進入暑假，開始有了一段不一樣的旅程…
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https://youtu.be/mO2lmJStB50
(新增:影像懶人包)
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於是從月初開始，許多考完大學甚至是考完高中的孩子們，由父母親陪同前來皇脈，他們不約而同地想要改變，無論是鼻病或是脂肪，父母親殷殷切切的渴望，這讓我想起了一名案例…
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➡️ ➡️案例簡介 ➡️ ➡️
✅案例主角: 20歲男
✅緣起:這名小帥哥，初診的時候是被媽媽架著前來的，因為她無論是鼻病或脂肪，在皇脈這都有很好的體驗，因此她希望寶貝兒子也能夠有所…蛻變。
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✅診斷過程: 面對過多的脂肪，只能外合內將其消滅。
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✅治療時間:7個月
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✅達成效果: 他的初診其實是在去年的秋天，當時後怪醫給了他很多刺激，因此在第一次他就繳出了3.3KG的成績，令人印象深刻。
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我曾經告訴他:『只要擁有決心，沒有什麼是不能改變的。』後來他就很準時地回診。就這麼經過了冬天…他的飲食與作息有了蛻變、同樣的他的身形開始有了劇烈的改變。
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媽媽告訴我，兒子原本是大家眼中的宅宅，每天躲在房間家裡，用電腦打電動，就是不肯出門交朋友運動，然而隨著身形的轉變，他開始喜歡運動了，甚至比較喜歡外出了。當她和他露出溫暖的微笑…我低聲地說著…
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『蛻變…是為了迎接新的開始呀。』
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2018/08/18 黑喬客
#兒子女兒想要蛻變
#下定決心交給怪醫
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關於他…先前的時候
https://goo.gl/crKgZ3

【2018/08/08】足以讓人吹噓的…鼻病…

過敏性鼻炎之所以痛苦的原因，是因為鼻腔是人體內在與外在的交匯，外界的空氣與氧氣從鼻腔進入，到達肺部，這是人活著憑藉的一口”氣”，然而它也會生病的。
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https://goo.gl/7n3Br7
(新增:影像懶人包)
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其實流鼻水、鼻塞、打噴嚏等這些令人困擾的事情，其實都是有原因的，這是人體的正常防禦機制，但是如果過度，那麼影響的範圍將不止限於鼻腔。
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➡️ ➡️案例簡介 ➡️ ➡️
✅案例主角: 55歲女
✅緣起:這名資深熟女，她本身從事珠寶行業已經20年，因為工作的關係她總是得要打扮美美、璀璨亮麗，然而卻藏不住淚眼汪汪、鼻水不止…
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✅診斷過程:她說她為了這個鼻子同樣也困擾20年以上，本來是吃抗組織胺，但後來吃了沒效以後，改用類固醇噴劑，一天噴4-5次，但她心裡知道，這並不是長久的方法。
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✅治療時間: 三個月
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✅達成效果: 坦白說，她是由我貼身的護士家雲所介紹而來，因為她們是國小同學，相當熟稔，她自己也早已經拜讀了怪醫的超代謝，她直接告訴我:『反正我就是相信你。』
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在第一次治療後，類固醇的噴劑她就幾乎沒有用過，因為我有特別交代:『想要快一點好，”它”是絕對要先停掉的。』
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從剛開始的強忍不適，二個月過後鼻腔通暢，現在經過三個月，鼻黏膜穩定、幾乎感覺不到鼻子的存在。我很難形容的一種感覺是，當她用力向我道謝之時，家雲護士在一旁笑的燦爛，那感覺好像是在說：嘿...妳看吧! 我們家的怪醫、就是那麼棒。
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2018/08/08 黑喬客
#最棒的怪醫
#足以讓人回鄉吹噓一番
#甜美的滋味

【2018/08/05】為了女孩的…健康

如果你有在看怪醫最近的影片，你會知道最近有好多閃耀輝煌的紀錄，包括超過30Kg的歷程、與一次5.2的誇張成效，然而我想這些並不是我們汲汲營營所…追求的。
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https://youtu.be/rEDR7Hjjetk
(新增:影像懶人包)
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記得有一本書是在講人體老化的原因，書本中提到，脂肪是導致老化的原因之一。我們可以簡單的想像，每天身上背著5公斤的水泥，那種沉甸甸的肥厚，對健康當然是直接的打擊，無論是熟女或著是…少女。
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➡️ ➡️案例簡介 ➡️ ➡️
✅案例主角: 28歲女
✅緣起:這名少女其實有著蠻好的五官，只可惜在長長的時間尺度下，或許是因為體質、或許也因著貪吃，她身上有許多過重的…脂肪。
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✅診斷思路: 身體有些疾病，是會直接影響脂肪的吸收與代謝的，當中常見的像是赫爾蒙失調與多囊性卵巢，最後甚至會影響女孩的月經、與受孕機率。因此臨床上很多的不孕，都是可以藉由運動減脂來幫助改善。
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✅治療過程:一週
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✅治療結果: 自從上次5.2KG的紀錄誕生後，我悄悄告訴自己，不能再為了大幅度的減重而開心，每週穩定穩健的下降，對身體才是最好的開花與結果。
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然而當她咚地秀出4.2KG成績的時候，我兩眼不由自主地眨呀眨地，深了呼吸後，我乾笑了3聲:『哈.哈.哈…妳真是…嚇死怪醫寶寶了。』
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2018/08/05 黑喬客
#不要迷惑於快速下降
#因為妳需要的是健康

【2018/07/31】夢中的…富士山…

很有趣的一件事，或許會顛覆大家的想法，那就是在皇脈的減重案例中，其實體重超級重的人反而不多，大多數的人都只是在過重的上緣，甚至有的人、本來體型就已經不胖了…
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goo.gl/QzT2Mb
(新增:影像懶人包)
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我後來慢慢想通了，因為有些過胖的人，他們是從很久以前就開始了，你可以說他們習慣了，但我認為是他們從沒享受過...健美曼妙的滋味，就像沒吃過魚子醬的人，再怎麼跟他們形容，卻也沒法、無從想像，然而饕客們卻深深地瞭解到…它的箇中滋味。
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➡️ ➡️案例簡介 ➡️ ➡️
✅案例主角: 36歲女
✅緣起:這名輕熟女，她其實本來是給怪醫調體質，她總是覺得很疲累，我看了看，告訴她體內有瘀，而且在子宮附近，她低著頭想了許久，然後就開始持續回診了。
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✅主訴:就這樣經過大約兩個月，有一天她告訴我:『我想要減肥。』正當我訝異的時候，她又補上了:『我知道很容易疲累跟脂肪很有關係。』『趕快幫我，我秋天將要去爬富士山。』
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✅診斷思路: 想要快速達到目標，外內合治是最經典的。
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✅治療時間:7天
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✅治療結果: 她第二周回診時候，露出了好大的驚訝，因為她的體重從67.1掉到63.3，其實距離她設定的目標也不遠了，但卻只經過了7天的時間。在開心之餘，我告訴她:『還沒還沒、為了夢想中的富士山頂、我們還得持續努力呢…』
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2018/07/31 黑喬客
#她堅持要用自拍角度
#我想到了山頂也可再來一張
#CHEESE

【2018/07/25】苦惱的…腰神經痛…

最近有名很有趣的案例，40歲的她在年初的時候就來給我看了，當時候她為了腰痛而困擾，在幾分鐘的檢查後，我:『妳這疼痛與脊椎有關係…』
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https://goo.gl/vAUCnn
(新增:影像懶人包)
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一直到了六月，她又再次出現在診間，中間她歷經了許許多多。從二月底開始安排檢查，四月才知道自己是脊椎滑脫的問題，四月中開刀治療，然而到了五月時，她的疼痛雖然減緩，但是”麻”卻更加了明顯…這讓我想起了先前的案例。
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➡️ ➡️案例簡介 ➡️ ➡️
✅案例主角: 50歲女
✅緣起:這名熟女同樣也飽受腰痛的困擾，而且最讓人難忍的是，那種酸脹麻痛會像是電流一樣，往大腿小腿電去，在好幾個失眠夜晚，纏繞痛苦。
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✅主訴:她說這疼痛已經兩三年了，坐也不是站也不是，直到有一天在電視上看到…怪醫。
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✅診斷思路: 我同樣告訴她症狀可能與脊椎有關，且長期腦人的疼痛，必有筋結與沾黏，而圓針正是它的剋星。
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✅治療時間:二個月
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✅治療結果: 疼痛痠麻在幾次的時間就大幅減少，最後腰部輕盈舒爽，這張照片是拍攝於年初，大家看看她笑的多麼燦爛呀。
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然而回到一開始的案例，為什麼我會說有趣呢? 因為她的症狀同樣也是在年初時候給怪醫診斷，但中間她就沒回診了，直到回來的那一天她已經開完刀兩個星期了…
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我嘆了口氣，想到了師父口中長長的那一句話…
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2018/07/25 黑喬客
#信者恆信
#不信之人
#繞了一圈後
#我們要讓他相信

【2018/07/19】家庭健康美麗的…守護

給大家介紹這對青春夫妻，他們同樣是為了健康與美麗而前來皇脈，然而有點不一樣的是…
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https://goo.gl/X7LcvE
(新增:影像懶人包)
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通常在怪醫這的夫妻，老公是處理過敏性鼻病，老婆則是減重美容，這是絕大多數的情況，然而在這對俊男美女身上，卻恰恰好…相反。
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➡️ ➡️案例簡介 ➡️ ➡️
✅案例主角: 30歲夫妻
✅緣起:他們是在一個風和日麗的下午前來的，穿著輕鬆隨興的先生，大喇喇地告訴我他想要減肥、想要瘦一點，太太則畏畏縮縮地在一旁，直到把脈的時候才小小聲地告訴我，她有嚴重的鼻涕倒流。
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✅診斷過程: 減脂肪與通鼻子剛好是怪醫的兩道拿手菜，因此就陸續推上餐桌。
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✅治療時間:三個月
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✅達成效果: 坦白說，太太的鼻病其實蠻難醫的，因為她的息肉很大，加上照顧小孩睡眠不足，黏膜持續呈現發炎的狀態，所以在初期時候效果一直沒出來。
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但是隨著時間的拉長，她的息肉總算是消退了，鼻塞沒了，鼻涕倒流也幾乎沒有，讓人鬆了一口氣。至於先生的體重，他在三個月的時間，從80.5掉到72公斤，讓本來就漂撇帥氣的他，多一分仙風道骨的味道。
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有趣的是，在瘦下來的過程中，他的臉上脂肪一直沒有減少，就是有點圓圓肉肉的大餅臉。於是我拍拍他的肩膀:『你應該要試著…雕塑臉部的V字曲線。』大家看看合照時候的他，是不是充滿帥勁的…V呢..?
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2018/07/19 黑喬客
#家人們的健康與帥勁
#快交給怪醫

【2018/07/15】究竟能夠多…快速?

市面上許許多多的產品與廣告，零瑯滿目，它們喜歡標榜著在一段很短的時間，讓體重快速地瘦了幾公斤，有些人看到之後、趨之若鶩，但是…
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https://goo.gl/X7LcvE
(新增:影像懶人包)
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人體是平衡地運轉的，任何劇烈的改變，都會對身體產生很大的影響。我們可以簡單地想像一下，本來已經裝箱綑綁好的一手紅酒，你從其中拿出了…2瓶，整體的結構與平衡，會不會產生變化呢? 所以這就是人體的天然機制:穩定的體重，卻有時候讓人苦惱…
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➡️ ➡️案例簡介 ➡️ ➡️
✅案例主角: 43歲女
✅緣起:這名資深熟女，體重不知道從什麼時候開始，就一直有過重的疑慮，她雖然曾經想要改變，但後來時間久了，也慢慢的遺忘了，直到最近她的幾個同事在怪醫這邊瘦得很好，因此…
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✅診斷過程: 面對過多的脂肪，惟有外合內將其消滅。
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✅治療時間:8天
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✅達成效果: 其實她的同事們在私底下偷偷開了個賭盤，就好像世足賽一樣，她們在猜她…究竟三個月能差幾公斤? 當同事們說七公斤的時候，我大力地搖搖頭，我:『像她這種過胖的體型，很容易讓心臟負荷過度，最後代謝變很差，很難減的。』
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言猶在耳，沒想到8天過後，她從112.4掉到了107.2、算一算整整差了5.2，空氣凝結了幾秒鐘後，我趕緊把下巴扶正，深吸一口氣說:『哦、妳好像瘦得不錯…』
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然後把碎滿地的眼鏡鏡片，一片一片地拾了起來。
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顆顆。
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2018/07/15 黑喬客
#她們說很想知道我當時的表情
#跌破眼鏡
#嚇歪下巴
#但還要強裝鎮定的樣子