【2017/01/14】強大決心的來源

 

 相信在黑喬克的反覆提醒下，各位都能瞭解想要窈窕玲瓏最先決條件就是決心，然而決心並不是一天兩天可以養成的，它永遠是需要一些目標的…

是的，決心需要的就是所謂的明確目標，明確的目標它可以是數字、也可以日期，總之就是可以讓妳破釜沉舟、背水一戰的那種感覺。而且我們清楚知道，只要一下定決心，那麼就是不到目標是永遠不會回頭的…



◎◎案例說明◎◎
照片為30歲之美少女，在朋友的介紹下，她來這邊同樣的是為了健康與身材奮鬥，然而與她們不一樣的是，她有著與眾不同的目標與決心。

原來是她的婚期已經迫在燃眉之稍，因此她發揮了無比的決心與毅力，即使當中她經歷了幾次大餐與出國的誘惑，但是她總是可以堅定維持，並且讓體重持續往下降。

一週過一週，我也已經很習慣她出現在熟悉的午後。本週週末即將是她的大日子，她緊張得好幾天沒睡好，於是我低聲地告訴她:『以妳現在的身形曲線，我想絕對足夠美艷地走上紅毯，並且完成這輩子最豐盛的宴席了…』




2017/01/13 黑喬克
#決心就是需要明確目標
#然後一路向前衝
#3個月8公斤達成
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