2016/04/26】產後瘦身的黃金期…?

【2016/04/26】產後瘦身的黃金期…?

如果妳曾經為著體重而煩惱，請千萬不要錯過產後的黃金期，在這段時間內，妳的體重將會有機會大幅度的改變，無論是往上或往下…

 

然而這段黃金期只有三個月，扣掉第一個月的坐月子，只剩下兩個月，請不要錯過這60天的甜蜜時期，因為它將有可能決定妳下半生的身材體型。

或許有人會想問，哺餵母乳可以吃中藥嗎? 可以埋線嗎? 這樣會不會對小朋友有影響呢? 我實在給各位講，藥材絕對是要挑選過，這點是無庸置疑。然而在擔任產後之家顧問的幾年間，經歷過上百位媽媽們的回饋後，連醫師所開出的藥，將不止能夠享瘦，而且還能讓乳汁豐沛營養。

相片中的案例正是哺乳中的媽媽，在經過我們的治療後，原本就不胖的她，體重快速地降回接近產前的體重(55->48Kg)，如果您想問我有什麼法寶? 我實在告訴妳，不過就是把握黃金的產後期罷了。

 

2016/04/26 連醫師

#坐好月子再瘦身才是健康的經典

#產後瘦身唯一指名

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