2016年4月30日 星期六

2016/04/30】坐月子的關鍵


2016/04/30】坐月子的關鍵


最近總算找到時間去看望好朋友。





在皇脈的半年調養,讓她順利中獎,在懷孕生產的過程中也平安順利,她說就算老公生病重感冒,她和小寶貝也都出淤泥而不染,沒有受到影響。然後她開始在想著產後的黃金三個月,要怎麼樣恢復魔鬼的身材?



看她露出熟悉的迷人笑容,我心裡在想著,真正經典的產後調理,最後還是從坐月子開始滴。

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2016/04/30 連醫師

#氣血恢復才有充足飽滿的代謝

#一切還是從心調起

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2016年4月28日 星期四

2016/04/28】眼部保養第一穴-攢竹



 
前兩回給各位介紹的眼部穴道,球后穴與睛明穴,其實兩穴道威力都是非常驚人的,除非是有真正的眼疾,否則我們不會輕易使用。然而有人會問說,連醫師,有沒有一般保養的穴道呢

https://youtu.be/4917xfjptKw
(影片直連)

 
今天給各位介紹的這個穴道,就是平日保養的第一要穴,攢竹穴。如果我們的眉毛像是一條魚,那麼攢竹是位於魚頭的部分,一般在家裡的眼睛保健可以用熱敷或著是搭配用大拇指的關節去做按揉,會感覺酸酸脹脹的就是穴感,常常我眼睛疲累的時候就是用攢竹穴來舒緩。

臨床上攢竹穴很常用,因為效果實在是很好。眼睛乾澀、眼睛疲累、甚至是前額悶脹使用,都能達到立竿見影的效果。攢竹的針法有很多種,以前早期我是用橫刺的,然而古書上的記載,最經典的針法是直進直出的,然而這兩種針法會有不同的效果,我常常搭配應用,有機會連醫師將會給各位講清楚。

 

2016/04/28 連醫師

 
#眉毛就是一條魚

#魚首魚腰魚尾都是眼睛揉壓的重點

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2016年4月26日 星期二

2016/04/26】產後瘦身的黃金期…?


2016/04/26】產後瘦身的黃金期…?

如果妳曾經為著體重而煩惱,請千萬不要錯過產後的黃金期,在這段時間內,妳的體重將會有機會大幅度的改變,無論是往上或往下

 



然而這段黃金期只有三個月,扣掉第一個月的坐月子,只剩下兩個月,請不要錯過這60天的甜蜜時期,因為它將有可能決定妳下半生的身材體型。

或許有人會想問,哺餵母乳可以吃中藥嗎? 可以埋線嗎? 這樣會不會對小朋友有影響呢? 我實在給各位講,藥材絕對是要挑選過,這點是無庸置疑。然而在擔任產後之家顧問的幾年間,經歷過上百位媽媽們的回饋後,連醫師所開出的藥,將不止能夠享瘦,而且還能讓乳汁豐沛營養。


相片中的案例正是哺乳中的媽媽,在經過我們的治療後,原本就不胖的她,體重快速地降回接近產前的體重(55->48Kg),如果您想問我有什麼法寶? 我實在告訴妳,不過就是把握黃金的產後期罷了。

 


2016/04/26 連醫師

#坐好月子再瘦身才是健康的經典

#產後瘦身唯一指名

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2016年4月24日 星期日

【2016/04/24】讓妳不再怕〝鬼〞!? (90歲的心神不寧/ 本週之最)



各位有沒有想過,為什麼古代只說五臟六腑,雖然這些是在我們身體軀幹的重要器官群,但是我們的腦呢? 它又在哪裡呢?

 
 

 
 

黃帝內經有一句話:心主神明。我們曾經說過,如果以自然界來劃分臟腑的話,肝是樹木、心是太陽、脾是土壤、肺是雲朵、腎是水流。在這些形而上的就是神明,是由心所主的,就像體內大腦是位在最高的神明處,但也是心臟所主的,就像我們會說妳心裡在想什麼? 其實就是指腦袋裡,難道不是嗎…?

 

有關本週的這名案例,她的初診是由孫女帶她來的,她是已經高齡92歲的外婆,說實在我很少接這種年紀的案例,因為畢竟能退化的都幾乎已經退化了,就像已經生鏽起塵的機器,能幫助的力量實在有限,然而她的狀況卻有點不一樣。

 

她的狀況是,她會昏倦嗜睡、然後會胡言亂語,容易作惡夢,甚至常常在家裡就說看到有人在門後、或說是在妳背後,雖然知道應該是她的幻想錯覺,但讓家人不禁背部發寒發毛、令人擔心不已。

 

初診時她們幾個家人們咚咚咚地依序坐在診療桌前小沙發上,然而實際看診的只有孫女和外婆兩個人,空氣中瀰漫著等待和焦急的氣氛,可見得她們重視的程度。不得不說這類的問題,醫院是沒辦法醫治的,所以只丟了一句『腦部退化』給她們,這樣冰冷冷的四個字,我想誰都沒法接受的。

 

我告訴她們:這就是古中醫講的『心神不寧』,因為當心臟虛弱的時候,神志也會受影響而不定,繼而使腦部不能安寧沉靜。說完後我的藥方也擬定好了,她的湯藥除了平常用的心火藥物以外,我加重使用了百合這藥材,因為古代有種百合病,患者就是同樣神經衰弱、精神不定的症狀。

 

本週是外婆吃藥的第三週,其實早在上週服藥過後,外婆就已經不會在白天看到人了,這週的藥物吃完後,不只外婆的氣色恢復,連同惡夢的頻率也降低很多,也不太會胡言亂語了。那天來的家人們都直呼太神奇了。

 

我告訴她們,這一點也不神奇,因為妖魔和病魔都會怕連醫師的,之後我可能要開始兼差當正義的鍾馗,到時候晚上就會很忙的。我露出了長長的微笑,然後她們也笑了出來。

 
 

同時我心裡深刻的知道,這一切不過就是『心主神明』這四個簡單的字,然而當中卻包函了深澳的精髓,我想我將會持續奉之為圭臬。

 

 

2016/04/24 連醫師

#現代人的身心病也是從心來醫

#唯有強心火才是身心科最經典的治療

 

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2016年4月22日 星期五

2016/04/22】末梢與臟腑的秘密



2016/04/22】末梢與臟腑的秘密

末梢與臟腑之間的距離,就是當身體能量不足的時候,末梢就會容易出問題

 

●●案例說明●●

【美手主人】: 65歲女性

 

【症狀】:倦怠疲勞、面色恍白、眼袋又深又垂,在中醫的望診是腎虛的範疇。因為跌倒居然手部整隻腫起來,好像大力水手卜派,經過吃西藥好幾天,腫脹沒有消退的跡象。她最後選擇來到皇脈。

 

【治療經過】:除了針灸外,配合補腎利濕之藥材

 

【達成療效】: 目前治療約10天,水腫盡退,疼痛減緩,可喜可賀。

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2016/04/22 連醫師

#想要暢快地改善末稍循環嗎?

#請務必從體質開始調理

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2016年4月19日 星期二

2016/04/19】手麻腳麻的末梢與臟腑原來距離那麼近




如果你還記得我們先前文章提過的身體能量,妳會知道末梢與臟腑之間的距離,因為身體的原則就是,能量先完整地供給中軸臟腑後,行而有餘地才會接著供應給末梢,因此當能量不足的時候

是的,當能量不足的時候末梢所分配到的氣血、能量就會減少,這時候有些人會手麻、有些人會腫脹、也有些人會呈現局部缺氧的暗沉顏色。


●●案例說明●●
【美手主人】: 55歲男性
 
【症狀】:講話氣虛,人昏沉倦怠乏力,半年前有一天睡起來後手臂開始會痛,然後會有手麻的狀況,接著他慢慢發現末梢的顏色與膚質開始出現狀況

【治療經過】:經典的外內合治,歷時約一個月

【達成療效】: 約兩周疼痛的情形就已經緩和,治療三周已經不麻了,現在手指的色澤與健康也漸漸回復,一個月能有這樣的效果,誰說中醫是慢郎中呢…? 或許只是他沒看過好醫師罷了。

 

2016/04/19 連醫師

#末梢的退化就是臟腑的衰退

#外內合治才是中醫的經典

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2016年4月17日 星期日

2016/04/17】神來一筆的回味 (腦栓塞/本週之最)


2016/04/17】神來一筆的勾勒 (腦栓塞/本週之最)

我從很小的時候就認為學習醫理是一件很棒的事情,尤其當我們讀得是古人的畢身精華的時候,全身毛孔肅然起敬的感覺。因為有些道理,就只在那分寸之間的狹縫,妳必須仔細看才能夠體會

有時候,尤其是當疾病來臨的時候,這些醫理就會一一化成我們的筆鋒,為我們勾出神來一筆的藥方。這也是我最近所深刻體悟的。



不瞞各位說,在三月底的時候我的家人住院,病因是腦部血栓,就像您可能聽過的中風一樣,只是她的運氣好,梗塞的地方是發生在靜脈竇,所以腦部的細胞和器官都一切正常,然而在頭痛頭昏、噁心嘔吐之下,她住進了板橋的大醫院,開始了她的醫院生活。

她在醫院住了十幾天,症狀好像有好轉又好像沒好轉,頭暈還是有、頭痛還是有,而且凝血功能依然異常,醫師告訴她,沒有那麼快能夠出院,因為指數不穩定是很危險的,很容易不小心就上天堂。

 
我是後來才輾轉聽說她的情形,我當然心裡很焦急,但是又分身乏術。後來好不容易在上周末找到了空檔,在出發的前一天,我請她把狀況和一些大小便情形還有舌頭的照片傳給我,然後依照體質,我用筆鋒勾勒出了一帖藥方,這帖藥方藥簡力專,務求於短時間內奏效。

4/10到了醫院病房與她碰面後,我告訴她服用湯藥的方法與禁忌,然後我就離開了。因為我知道連醫師能夠幫助她多少。服藥一天後,她傳訊息來說看護發現她頭痛的頻率降低了,孩子來的時候也發現她臉色明顯好轉。


兩天後,也就是4/12禮拜二,醫院的報告出爐,凝血狀況合格,預計週四出院。今天是禮拜天,她生龍活虎地在我家哈拉聊天,完全不像個病人,她告訴我:埃、你的藥好像真的讓我不一樣耶。然後我看到家人們的微笑。

我在想,這神來一筆的勾勒,有時候實在讓我們此生回味無窮。尤其當事情是發生在親朋好友身上的時候。但是當危急真正發生時有幾個人真有勇氣承擔?

 
 

2016/04/17 連醫師

#您有願意挺身而出的朋友嗎?

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附錄: 文中藥單

她的藥單: 葛根5錢 麻黃2錢 桂枝3錢 炒白芍1兩 炙甘草5錢 生薑2錢 大棗5錢 附子3

 

藥單中是以葛根湯為主,然後重用白芍藥一兩與炙甘草五錢,再加附子三錢,有些人可能會驚訝,但是這樣的劑量在連醫師手上是相當得心應手的。

2016年4月14日 星期四

2016/04/14】名為信任的鋼骨 (兩則疼痛的案例)


2016/04/14】名為信任的鋼骨 (兩則疼痛的案例)

最近天氣變化大,忽熱忽冷,加上下著密密的細雨,我想很多人都開始為了筋骨疼痛所煩惱? 這或許是有些人認知中醫的強項

因為這樣,所以疼痛有時候是患者們與我們之間的入口,當他的劇烈疼痛能夠被我們減緩之時,他就進入了一扇門,這扇門將通往與醫師之間的橋樑,橋梁的鋼骨是由信任所堆砌而成的。

 
第一名案例是本周二的初診,晚上在頂心之時,他痛得連走進診間都快要沒辦法,因為從早上起床後腰痛劇烈發作,會連同下肢緊繃發麻,以我們的經驗很有可能是椎間盤所造成的問題。我告訴他,如果連醫師治療沒減緩,就請去醫院做CT檢查。幸運的是,20分鐘左右後,他是大步大步地走出頂心,疼痛快速緩解了八成以上,看著他離去的笑容,我知道他還會回來的。

 
另一名案例相較之下比較棘手,他是年約70歲的公公,他糖尿病的病史有超過20年,從幾個月開始他的肩膀開始會痛,後來不僅越來越痛,連關節的活動度都變小了。

這就是我們俗稱的『五十肩』,相當難治療。我告訴他,如果真的不行的話可能需要派上圓針了,因為唯有圓針才能更快速的掃除沾黏。出乎意料之外,第一次針灸後他的疼痛就大幅下降了,活動度也開始增加,第二次配合圓針後,今天早上回診他的手已經舉得高高了,剩下的是最難的後旋運動,他露出長長的微笑說:我好很多了! 然後他突然低聲地問:『連醫師,你這邊有在治療胃病吧? 我這腸胃問題很久了

 
然後,一瞬間我體會到,這條名叫信任的橋樑,已經高高的架構在我們之間了。

 
 
 

2016/04/14 連醫師

#即便物換星移也不會遺忘

#因為它的鋼骨是信任

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2016年4月12日 星期二

2016/04/12】眼部線針療法-球後穴


2016/04/12】眼部線針療法-球後穴

承上次給各位介紹眼部最經典的睛明穴後,本次連醫師將親自展示另一要穴-球後穴的古典針法。
 

 


(影片直連)


首先,我們要先知道什麼是線針,線針就是比一般針灸再稍細的針,它可以較精確地針在穴位上,比較安全而且比較不會有微血管損傷的可能。當線針能夠放在正確的眼部穴位後,所發揮出的效果將會是令人難以置信的。

球後穴顧名思義是位於眼球後方的穴道,本穴進針的時候有個關鍵,就是要彎針進入,使針彎繞到眼球後方,才能刺激正確的穴位點。由於本穴能直接活化視神經,對於視神經萎縮、白內障、退化、老花、黃斑部病變的問題皆有很大的幫助。然而還是老話一句,只有少數的醫師會願意選擇此穴,覺得可惜。

 

2016/04/12 連醫師

 

#眼睛的寶貴永遠只有當事人知道

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2016年4月10日 星期日

2016/04/10】千萬別迷失在沙漠 (32歲泌乳激素高/本週之最)



2016/04/10】千萬別迷失在沙漠 (32歲泌乳激素高/本週之最)

各位知道有些事情,其實早已經注定,但我們在當下之時卻會猶豫徬徨、不知所措,然而多年以後再回首看,這些事情卻又好像算不了什麼,就好像在沙漠回頭看見滿是塵埃的海市蜃樓

 


她是生活在傳統家庭的傳統女孩,已經結婚數年的她,看似幸福美滿的家庭,然而她卻承受了許多不平等的壓力。或許可以直接告訴各位,因為丈夫是家中的獨生子,所以公婆希望家中下一代有個男丁,讓家中的香火能夠延續。這是我們可以瞭解體會的,然而有時總是事與願違。

還記得她初診時,她告訴我除了想要瘦身以外,她也想要調理準備懷孕。後來慢慢的我才知道已經育有兩女的她,其實是想要再拚個男生。說實在,她的症狀實在不大好調理,因為在生過兩胎後,她體質已經呈現虛寒的體質,講話聲音細微、倦怠乏力,加上長期睡眠淺眠差,這些都在在顯示五行中的心火已經垂垂朽矣。
 
我們知道火弱自然會影響到小腸火,然後間接影響到卵巢和子宮的功能。除此之外,她會不正常分泌乳汁,泌乳激素過高,這些都是需要處理的問題。然而在她身型逐漸苗條之際,她心中罣礙的還是只有公婆給的壓力,實在讓人不忍心。
 

應該是三月中吧,輾轉聽說她的檢查結果是兩條線,當下我真是替她高興。她的同事告訴我,其實懷孕後的她,反而比懷孕前更不快樂更為焦慮,因為她好想好想趕快知道寶寶的性別。


本週她因為重感冒,不想吃西藥的她,心裡只想著要來給連醫師看,另外想順便知道把脈後所判斷的性別。不知道有沒有給各位提過,其實一般我是不做這樣的服務,因為超音波一照就知道結果的事情,沒有必要三智五猜。然而,因為是她,我靜下心來,傾聽她脈中的聲音。


關於脈診男女,其實早在西晉的脈經中就有提到:『婦人妊娠四月,欲知男女法,左疾為男,右疾為女。』意思是如果懷孕婦人的左脈,尤其是左尺脈,如果強大於右脈,那麼生出來的就是男生。我看著她泛紅著眼眶,我告訴她:有些事情,其實當下過程很掙扎痛苦,但是幾年後妳回頭看,卻又好像覺得算不了什麼。

最後,現在既然什麼也改變不了,一切就像飄著沙的回首,雖然痛苦,但是我們正朝向著綠洲所以請別在意著那即將過往的海市蜃樓。

 
 

2016/04/10 連醫師

#兩手尺脈皆疾是雙胞胎

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2016年4月9日 星期六

2016/04/09】當古代詩人遇上現代文明人…


2016/04/09】當古代詩人遇上現代文明人
 
 
 
各位或許沒聽過宋代詩人柳永,或許也不知道蝶戀花,但是您絕對聽過它裡面的一句經典名言….
 
是的,這句經典名言就是『衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴。』然而當時柳大詩人的想法或許與我們不同。我們現代人總是有數不盡的聚會和應酬,幾杯黃湯下肚,配上肥腸肋排入腸胃,好不愉快! 然而酒足飯飽後,留給身體的是滿滿的負擔。
 
各位應該知道腰臀比是常常被用來檢測健康的指標,腰圍若太誇張,很可能是內臟脂肪所造成,它將是中年人的健康殺手。各位可以看到圖片上的美少女,經過埋線療程後,她穿著以往的衣褲,才發現到自己原來距離健康是那麼的近,可喜可賀。
 
2016/04/09 連醫師
#花開花落緣起緣滅
#然而蝶是否還是依然呢…?
 
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【蝶戀花】 
佇倚危樓風細細,望極春愁,黯黯生天際。
草色煙光殘照裏,無言誰會憑闌意?
擬把疏狂圖一醉,對酒當歌,強樂還無味。
衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴。

2016年4月7日 星期四

2016/04/07】皇脈的第365天



 
 
2016/04/07】皇脈的第365

不知道各位相不相信,在一年前的今晚我輾轉難眠,因為隔天即將是一個重要的大日子。

是的,今天是皇脈的第365天,明天即將是一周年。有人說第一年的印象總是特別深刻,我抬起頭來想了想,有的只是人來人往、緣起緣滅。然而當初掛著懸壺濟世的白色琉璃,穿著白色長袍從信義區轉到松山區的誓言,至今仍未忘記。

 

2016/04/07 連醫師

#一周年的客人當然有特別獎品
#連醫師貼紙一張 (閃亮亮發送中)

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【2016/04/03】超人的朋友 (顏面神經麻痺/本週之最)


2016/04/03】超人的朋友 (本週之最)

 

與他的認識是在兩年前艷陽高照的午後,當時因為他的老婆生了場大病,由於這場病對於女孩們的婦科方面會有極大的影響,於是在審慎地考量下,他們便開始了懷孕前準備的調養。

你可以說他是很不一樣的年輕人,四十歲初的他,是一間國內外知名科技工廠的第二代,然而在景氣輪替交轉下,當重責大棒交代給他後,首要的任務竟然是如何讓公司連年的赤字轉虧為盈,眼見底下有兩個年幼的弟弟和上千名員工,各位可想而知他所需要承受的責任與壓力。

我所認識的他,每周每周交替地飛往不同的城市與國家,以開發任何一個潛在客戶,在交通的路上他的腦子總是不停地在轉著,要如何逆轉勝? 於是他犧牲了他的休閒、娛樂和睡眠時間,換取一張又一張的訂單。看著他疲憊又露出苦笑的臉,我心裡暗暗認為他是個超人。

然而這樣的工作型態,遲早會讓人生病,即便這個人是超人。我還記得大概是今年年初吧,他老婆焦急地告訴我,有天清晨醒來他突然發現臉部沒了知覺,眼睛嘴巴無法完全閉上,醫院診斷為顏面神經麻痺後,只開了類固醇和維生素B群,卻沒有任何進一步的治療,他們不知道該怎麼辦? 當時我只講了一句話: 請讓我幫妳。

忘了給各位講,不知道是為什麼,他們夫妻對連醫師有著深厚的信心,我心裡深切地知道、並且感激。因此即便醫院醫生告訴他們不能針灸,我還是堅持並且一一說服,因為黃金治療期只有一個月,我知道連醫師能幫助他多少。

大概是接手治療的兩個禮拜後吧,他的眼睛就能夠完全閉上,口歪的程度也幾乎看不出來了,他告訴我: 還好我還是依然選擇相信連醫師。後來幾個禮拜的回診,他臉部的狀況已經完全恢復,而且也開始更注重身體的健康了。說實在的,我真替他感到開心。

這週晚上他傳來照片,照片是剛出生的小寶寶,朦朧半開的雙眼,赤紅的雙唇,我說孩子很像你,我替你們高興。然後禮拜六時,在豔陽高照的午後他前來看診,他說因為最近寶寶出生,睡眠少又睡不好,人很疲累,因此抽空來給連醫師看看,順便針灸吃點藥。看著他露出疲累又苦笑的臉,我又在想著,有你們這麼相信連醫師的朋友,就算兩肋要被插刀、我也絕對義不容辭、請放心。


2016/04/03 連醫師
#超人最終還是人啊
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2016年4月5日 星期二

2016/04/05】清明寒食好像只有一天


2016/04/05清明寒食好像只有一天
各位應該知道清明節就是寒食節,不能開火的,北部都市長大的我,第一次看到清明節吃潤餅的習俗,還遲遲摸不清頭緒
 

 
關於寒食節的故事,其由來是春秋戰國時代,有位霸主晉文公,在他雄霸一方之前,曾經歷過顛沛流離的逃亡生活。有一次,當金盡糧絕、捉襟見肘之時,一位名叫介子推的家臣,在深山中煮了碗肉湯供他果腹,維繫了晉文公的生命。後來才輾轉知道那鮮美的肉是介子推大腿上割下來的。
 
然而在晉文公執政後,一些同甘共苦的臣子們都受到封賞,唯獨漏了子推。當他後來想起時,子推已背著老母親入綿山隱居了。晉文公便派禦林軍上山搜索,遲遲沒有找到,這時候有人出了餿主意,就是放火燒山,因為只要在山的三面點火,當野火燃起時子推會自然會逃出來。
 
然而大火一燒持續了三天三夜,火熄後晉文公上山時,看到了這輩子都不會忘的畫面子推和他老母親抱著一棵焦黑的柳樹死了。晉文公呆望著屍體哭拜了好一會,後來為了紀念介子推,他下令把放火燒山的這一天定為寒食節,每年這天嚴禁生火。
 
因此後人在這天前就會準備好食物,像是潤餅和餜,度過不能開火的一日。這是傳統的寒食節習俗,然而現在有一些所謂的營養健康飲食,舉例像是早餐果汁精力湯,中午吃生菜沙拉,晚上水果全餐,聽起來很健康,對吧…?  而且有人還說健康五蔬果最好要生吃才能保持營養成分。
 
 
如果您奉行的是這樣的飲食守則,那麼身體就等於每天都在過寒食節,忽略了寒熱平衡的概念,最後的結果就是寒氣的堆積,最直接影響到的就是心火,當心火減弱後,五行的蝴蝶效應就開始旋轉,身體就會向下淪陷。所以即便我現在咬牙地減重中,我仍然是選擇以熟食為主,原因無他,因為人體的活動本來就是需要心火與熱來驅動的,難道不是嗎…?
 
 
206/04/05 連醫師
 
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