2016/03/29】有人試過全力以赴的減肥嗎?

【2016/03/29】有人試過全力以赴的減肥嗎?

如果妳曾經嘗試過減肥減重，你一定知道那是一條批滿荊棘的道路，雖然妳知道道路的盡頭是自信與健康，然而…有多少人能順利達到終點呢? 還是有所謂的shortcut (捷徑) 呢…

 

 

●●圖文說明●●

本案例型男是枚好丈夫好爸爸，由於老婆工作忙碌，有很多時候他得帶女兒吃飯，小朋友總是愛吃不吃的，吃不完總是也覺得可惜，日子久了，多餘的熱量進了肚子，成了令人擔心的腹部脂肪。

他會下定決心，或許是因為連醫師的一句話:『有時候減重不是為了自己，而是為了家人。』是的，有了家庭後，當小孩子還年稚，我們總希望能夠健健康康、順順利利地陪伴她們成熟、長大、成家，然而過多的腹腔脂肪將有可能在瞬間把一切摧毀。

當人下了決定後，尤其是鋼鐵般的決心時，那就是不到目標不回頭的，任何可以使用的手段我們都會用上，包括少吃、多動、埋線、吃藥，就像我們小時候的考卷一樣，總是拚了命地把所有會的書寫上去，即便分數只加了這麼一點。

他從百斤等級逐漸下降(106->89kg)，最後，看著他消瘦下來的肚子與身型，露出了迷死人的微笑，怪不得診所的護士小姐說他越來越帥了，我告訴他們，連醫師也正在努力呢，請拭目以待。

 

2016/03/29 連醫師

#行百里半九十

#我的目標14公斤目前6.7公斤

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